아직 당뇨는 아니구요.
쌀밥 배부르게 먹고 식후 2시간 재면 최고 135까지 나가요.
마른 체형에 내장비만이구요...
이제 겨우 40대초반인데
앞으로 어쩐대요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨 있다가 정상으로 돌아 온 분 계시나요?
걱정 조회수 : 3,591
작성일 : 2014-09-21 21:10:39
IP : 114.206.xxx.2
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 이제 시작할려고
'14.9.21 9:42 PM (121.162.xxx.155)108배 하면 혈당 ..당화혈색소 수치? 그것도 좋아진대요.
열심히 해보세요.
내장지방이 빠지면 훨씬 좋아지실겁니다.2. ᆢ
'14.9.21 9:54 PM (49.142.xxx.17)친정엄마가 수십년 당뇨로 힘들어하시다가
효소다이어트하고 혈압,당뇨 정상되셨어요
효소제품 알아보시고 미리 건강관리잘하세요3. 하이디라
'14.9.21 10:32 PM (220.76.xxx.238)윗님 어떤효소 제품인가요
4. 유산소운동
'14.9.21 10:59 PM (211.59.xxx.111)유산소해서 내장지방부터 빼보면 수치내려가지 않을까요?
5. ㅇㅇ
'14.9.21 11:57 PM (182.226.xxx.10)정상수치가 될 수는 있지만 완전한 정상은 안되요....
밥 줄이고, 살빼고, 단백질 야채 많이먹고, 운동해서
정상수치를 만들수는 있어요.
하지만 정상인 사람들은 밥먹고 자도 나오는 수치지만
나는 밥먹고 자면 그 수치 안나온다는거.
저도 당뇨수치에서 관리하고 있어요. 심하지 않아 약은 안쓰지만요
평소에는 정상수치지만.. 그 정상수치 보려면 많이 움직이고 먹고픈거 참고 맛없는거 먹어야죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 424225 | 아들 때문에 웃었어요 20 | ㅋㅋㅋ | 2014/10/03 | 4,326 |
| 424224 | 혹시 칼주머니 만들어 주는 곳이 있나요?? 5 | 하늘담은 | 2014/10/03 | 1,182 |
| 424223 | 박근혜정부 19개월간 전셋값 직장인 연봉만큼 뛰었다, 1 | 전세연착륙 | 2014/10/03 | 921 |
| 424222 | 볼거리 걸린거 같은대 약 먹어야되나요? 5 | .. | 2014/10/03 | 1,315 |
| 424221 | 집이 매매되기 일보직전 입니다. 8 | 홀리야 | 2014/10/03 | 3,466 |
| 424220 | 법원 "훈육 차원 뺨 때린 것은 '아동학대' 아니다&q.. 1 | 샬랄라 | 2014/10/03 | 1,114 |
| 424219 | 고3 공부할때..... 5 | 토크 토크^.. | 2014/10/03 | 1,742 |
| 424218 | vips 마트식품 이거 싼걸까요? 혹시 드셔보신분... 2 | 짱아 | 2014/10/03 | 1,008 |
| 424217 | 페라가모 오드리는 이제 안나오나요? | 오드리 | 2014/10/03 | 1,139 |
| 424216 | 글로벌 포스트, “박근혜 7시간” 계속 주시 4 | light7.. | 2014/10/03 | 1,193 |
| 424215 | 마늘 찧기 1 | 바다짱 | 2014/10/03 | 1,079 |
| 424214 | 요즘 자유게시판에 엄청 꼬이고 날선 댓글들 많은 것 같아요 왜이.. 10 | ..... | 2014/10/03 | 1,360 |
| 424213 | 지퍼없는 규션 만들어보신분 계신가요? 6 | .. | 2014/10/03 | 980 |
| 424212 | 인터넷 면세 주문상품을 인도를 못받은경우 3 | 스윗 | 2014/10/03 | 3,768 |
| 424211 | 탕웨이 성준의 코오롱 씨에프 4 | 시벨의일요일.. | 2014/10/03 | 3,147 |
| 424210 | 중학과정 대안학교 추천해주시면 감사하겠습니다 6 | 고구마가좋아.. | 2014/10/03 | 2,809 |
| 424209 | 구리 한강 코스모스축제 구경오세요. 3 | ... | 2014/10/03 | 1,457 |
| 424208 | 오랜 학창시절의 왕따와 사회부적응 11 | 오홋 | 2014/10/03 | 3,722 |
| 424207 | 대학생 딸의 질문이 웃겨서요~ 11 | ㅎㅎ | 2014/10/03 | 4,151 |
| 424206 | 자기 일상을 모두 보고하고 같이 논평다는 놀이를 즐기는 친구 1 | 지겨워 | 2014/10/03 | 1,035 |
| 424205 | 알레르기성 비염과 결막염이 왔어요 8 | 엄마 | 2014/10/03 | 2,764 |
| 424204 | 이제 휴대폰도 못 사나봐요 16 | ㅇ | 2014/10/03 | 9,434 |
| 424203 | 두피 가려움 4 | lily | 2014/10/03 | 2,459 |
| 424202 | 생글생글 오물오물 조근조근 6 | 생글생글 | 2014/10/03 | 1,518 |
| 424201 | 국어점수가 상대적으로 낮은 아이 3 | 국어꽝 | 2014/10/03 | 1,810 |