마흔셋이면 초반인가요 중반인가요
암튼 찬바람만 불면 체력이 한없이 떨어지네요
얼마전까진 그래도 씩씩하게 잘 지냈는데
요며칠 추워지면서 다시또 아프기 시작하네요
고질적인 비염도 돌아오고 근육통도 오구요
운동은 꾸준히 하고 있는데 몸이 자꾸 쳐지네요
어찌해야할지 참..
그렇다고 살이 빠지는 것도 아니고
체중은 냐금냐금 오르구요
다른 분들은 건강관리 어찌 하시나요?
어제는 너무 추워서 결국 보일러까지 틀었네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
찬바람만 불면..
40대 중반 조회수 : 1,870
작성일 : 2014-09-19 09:15:19
IP : 115.126.xxx.100
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.9.19 9:17 AM (110.47.xxx.111)원글님같은증세는 홍삼드시면좋아요
홍삼을 꾸준히 몇년드셔보세요
몸이 따뜻해져서 효과봅니다2. 이제 마흔
'14.9.19 9:21 AM (59.15.xxx.237)저도 환절기만 되면 비염 때문에~ㅜㅜ
그래서 일단 홍삼, 비타민 챙겨먹고 있어요.
근력을 키우려면 운동도 해야 하는데, 귀차니즘 때문에 못하고 있네요.3. 원글
'14.9.19 9:27 AM (115.126.xxx.100)홍삼이 좋긴 한가봐요
가족들은 챙겨먹이는데 전 살도 찌고해서 안먹었거든요
저도 좀 챙겨서 먹어야하려나보네요
덧글 감사합니다 건강하세요..4. 어쩜 저랑
'14.9.20 1:49 PM (75.83.xxx.237) - 삭제된댓글증상이 비슷하세요. 이건 남들은 겪어 보지 않으면 모를겁니다. 찬바람만 불면 푹 꺼지는 기분 정말 거지같아요. 저도 한여름에도 전기장판과 양말 다섯겹 껴서 신고 에스키모 복장으로 살아요. 겉보기엔 멀쩡한데 이러고 살려니 죽을맛이지요. 저도 힘들지만 원글님도 안타깝네요.....쯧쯧
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 426195 | 당뇨 예방 식사법 질문 7 | ... | 2014/10/10 | 2,137 |
| 426194 | 토니모리100시간크림 40초가 쓰긴 어떤가요?? | .. | 2014/10/10 | 839 |
| 426193 | 유전적으로 식탐많은 6살 외동딸... 어떻게 해야 할까요..? 20 | 애엄마 | 2014/10/10 | 5,389 |
| 426192 | 저축보험 1 | 저축보험 | 2014/10/10 | 593 |
| 426191 | 수능날 생리할거 같아요 11 | 고3맘 | 2014/10/10 | 2,547 |
| 426190 | 외국에서 생강가루 구하기 11 | 오리리 | 2014/10/10 | 1,352 |
| 426189 | 냉동 블루베리 계속 먹는건 별로일까요 14 | ,, | 2014/10/10 | 8,109 |
| 426188 | 지금 KBS 1에 나오는 애플의 아이폰 문제, 이런 경우도 있나.. 5 | ........ | 2014/10/10 | 1,366 |
| 426187 | 자꾸 슬금슬금 살이 쪄요 ㅠㅠ 14 | ㅠㅠ | 2014/10/10 | 5,107 |
| 426186 | 빌리부트 한글자막은 없나봐요?? 5 | .. | 2014/10/10 | 2,253 |
| 426185 | 정수기 코드 뽑으면 정수가 안되나요? 7 | 이상해요 | 2014/10/10 | 7,934 |
| 426184 | 봉변당했어요 13 | 분노 | 2014/10/10 | 4,242 |
| 426183 | 차밍스쿨이 실제로 있나요? 22 | . | 2014/10/10 | 4,925 |
| 426182 | 눈화장하면 나이들어보이는 분 계세요? 3 | 그냥 | 2014/10/10 | 2,815 |
| 426181 | 올해 노벨평화상은 파키스탄의 17세 소녀가 받았네요 1 | 최연소수상자.. | 2014/10/10 | 1,637 |
| 426180 | 꽃게 얼마나 씻어야 해요? 7 | .... | 2014/10/10 | 1,808 |
| 426179 | 손목관절에 물혹 나보셨던 분 계세요? 18 | 손목 | 2014/10/10 | 8,433 |
| 426178 | 영국에서 살기 어떤가요? 6 | 영국 | 2014/10/10 | 4,801 |
| 426177 | 머라이어캐리와 참 대비되었던 셀린디옹 서울 공연 5 | 가을인가요 | 2014/10/10 | 3,184 |
| 426176 | 유지 취업률 대학 순위 | a맨시티 | 2014/10/10 | 1,331 |
| 426175 | 저 이상하고 무심하고 정 없는.. 그런 엄마인가요..?조언구합니.. 8 | ... | 2014/10/10 | 1,968 |
| 426174 | 경주 주상절리 나 감포쪽 맛집있을까요? 5 | 경주여행 | 2014/10/10 | 5,461 |
| 426173 | 사람이 곧잘 미워져요. 7 | 시벨의일요일.. | 2014/10/10 | 2,026 |
| 426172 | 판교 중학교 전철역에서 멀은가요? 3 | ** | 2014/10/10 | 707 |
| 426171 | 지금 암게 알 있을까요? 3 | 봄소풍 | 2014/10/10 | 692 |