어제 가을맞이 단장 집안을 뒤집었어요
버릴것 버리고 집안 정리를 많이 했는데요
특히나 무거운 가구류를 많이 들었거든요
밤에 너무 피곤한데 근육이 편하지 않아선지 잠이 못드는 거예요
이런적이 몇번 더 있었어요
코스트코만 다녀오면 잠을 못자고 자꾸 몸살이 나서 이상하다했는데
무거운걸 많이 들어서였나봐요
12시부터 7시까지 뒤척이기만 하고 겨우 30분 잤네요 중간에 일어나 반신욕 하구요
저 같은 분 또 계세요?
뭔가 발견한 것 같아서요
어제 가을맞이 단장 집안을 뒤집었어요
버릴것 버리고 집안 정리를 많이 했는데요
특히나 무거운 가구류를 많이 들었거든요
밤에 너무 피곤한데 근육이 편하지 않아선지 잠이 못드는 거예요
이런적이 몇번 더 있었어요
코스트코만 다녀오면 잠을 못자고 자꾸 몸살이 나서 이상하다했는데
무거운걸 많이 들어서였나봐요
12시부터 7시까지 뒤척이기만 하고 겨우 30분 잤네요 중간에 일어나 반신욕 하구요
저 같은 분 또 계세요?
뭔가 발견한 것 같아서요
맞아요.
꼭 무거운걸 많이 들어서라기보다 육체적으로
지치고 힘든날은 밤에 잠 안와요.
몸이 아직 긴장한 상태라 그런거 아닐까요?
스트레칭하고 따듯한 차마시고 몸을 편하게 이완해줘야할 것 같아요.
무거운거들면 디스크와요 절대무거운 물건들면 안되요 나는장구루마가지고
장봐서 끌고오다가 다리가따끔 하더니 계속 다리가 당겨서mri찍어보니
5번6번사이 디스크가 다리로내려가는 신경을누르고있데요 아직도고생하고
있네요 많이못걸어요 치료도 애매하고 무조건 조심해야해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
426714 | 말린 배추우거지 | .. | 2014/10/16 | 2,792 |
426713 | 코를 많이 풀어서 코밑이 아파요 12 | 비염 | 2014/10/16 | 1,884 |
426712 | 걸레 끼워쓰는 밀대 뭐가 좋나요? 6 | aaa | 2014/10/16 | 3,048 |
426711 | 혈압 낮으면 오트밀 먹으면 안되겠죠? 1 | 내인생만 | 2014/10/16 | 1,841 |
426710 | 고클린을 깔아놔도 자꾸 삭제되는데 이것도 컴퓨터 바이러스 증상인.. 1 | 한가람 | 2014/10/16 | 690 |
426709 | 설화수..10만원어치 뭐 살까요 10 | 가을하늘조아.. | 2014/10/16 | 2,801 |
426708 | 워크넷 급여랑 실제다르면 어떻게되나요? 11 | 사과 | 2014/10/16 | 1,360 |
426707 | 방금 이상한 전화가 왔는데요 10 | 무서움.. | 2014/10/16 | 3,219 |
426706 | 해외여행 추천 좀 부탁드려요. 3 | ,,,, | 2014/10/16 | 737 |
426705 | 설화수 다함설크림 써보신 분 계세요? 2 | 설화수 | 2014/10/16 | 3,573 |
426704 | 아이들 습성중 정말 특이하고 공통적인것! 16 | 홍두아가씨 | 2014/10/16 | 2,867 |
426703 | 가루쿡(포핀쿠킨) 아마존에서 같이 사실분 계실까요?? 14 | 아아오우 | 2014/10/16 | 1,031 |
426702 | 혼자사는분들은 밥 어찌먹나요? 혼자이고 싶다 16 | 결혼 다들 .. | 2014/10/16 | 3,385 |
426701 | 내년 목표가 10km 달리기 하는거라서 매일 연습하는데 신나네요.. 1 | ........ | 2014/10/16 | 1,051 |
426700 | 여기오면 느끼는 인지부조화.. 6 | 나만이래? | 2014/10/16 | 1,339 |
426699 | 삼성 공기청정기 쓰시는 분들 좀 봐주세요 | ㅇㅇ | 2014/10/16 | 640 |
426698 | 수시면접 학원가보는게 좋을까요? 3 | 수시합격 | 2014/10/16 | 3,008 |
426697 | 이 가을 당일치기 갈만한곳 추천해주세요 5 | 여행 | 2014/10/16 | 2,024 |
426696 | 체해서 머리아플때 40 | 괴로워요 | 2014/10/16 | 21,347 |
426695 | 아이디 도용 흔한 일인가요? 1 | 답답 | 2014/10/16 | 436 |
426694 | 죄송한데 신세한탄좀 할까해요 27 | 딥블루씨 | 2014/10/16 | 11,058 |
426693 | 아래층에 개가 살아요 11 | 빌라 | 2014/10/16 | 2,093 |
426692 | 결혼시 집안차이 12 | 오리둥절 | 2014/10/16 | 5,847 |
426691 | 동생이 부동산 안끼고 전세계약을 했다는데요...서류가 .. 1 | 아 | 2014/10/16 | 1,762 |
426690 | 등이 뻐근하니 아프면 어느병원가나요? 8 | 드림스 | 2014/10/16 | 3,262 |