남편이 매일 거의 야근해요. 10시~11시까지....
주말은 쉬긴 하는데, 평일 아침밥은 제가 챙겨줘서 조금 먹고 나가고
점심, 저녁은 사무실 구내 식당의 부실한 식사로 해결해요.
사무실에선 간식을 잘 안 먹나 봐요. 일하다 집중력 흐트러지고 그렇다나...
저녁 6-7시에 먹고 밤 10시까지 일하니 출출해져서 집에 오면 과자니 야식을 먹는데
건강에도 안 좋을 거 같고....
양파즙을 물병에 담아 싸 줄까요? 동료들 있기 때문에 한약 파우치 같은 거 먹기도 좀 그렇다고 해서....
사무실에서 먹기 무난한 웰빙 간식꺼리 뭐 있을까요? 밀가루 과자 이런 거 말구요..
인절미
조금먹어도 든든해요.
굳이 씹는 걸 원한다면 호두, 아몬드 등의 견과류요.
밤 10시에는 무엇을 먹든 안좋죠.....
차라리 따뜻하게 두유 뎁혀서 한 잔 마시고 자는 게 어떨지....
위에 부담되지 않는 선에서 먹어야 할텐데 배고픔 없애주면서 위에 부담 덜 주려면 두유나 우유가 그나마....
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 426411 | 급여일 오후 5시 넘어서 입금되면 급여 밀린건가요? 2 | 급여일 | 2014/10/16 | 1,927 |
| 426410 | 경찰 vs 행정직 5 | ... | 2014/10/16 | 2,268 |
| 426409 | 지상렬개 상돈이 보셨어요?? 4 | 님과함께 | 2014/10/16 | 3,238 |
| 426408 | 심약한 제 자신이 참 싫습니다. 3 | 나.. | 2014/10/15 | 1,928 |
| 426407 | 일본이 붕괴된 이유./지식채널e 5 | 강추요 | 2014/10/15 | 2,891 |
| 426406 | 왜 오만원과 오천원짜리 지폐색이 같은 걸까요? 4 | ttt | 2014/10/15 | 2,178 |
| 426405 | 질문이 이상한데.. 버섯 물에 씻어 먹나요? 15 | 구이구이 | 2014/10/15 | 24,270 |
| 426404 | 회사에서 그만둘껀지 낼까지 말하라네요 6 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2014/10/15 | 2,710 |
| 426403 | 예술의 전당 근처 저녁늦게까지 하는 식당? | 처음본순간 | 2014/10/15 | 487 |
| 426402 | 별 포인트를 오 포인트로 바꾸었는데... 2 | 뿔남 | 2014/10/15 | 1,582 |
| 426401 | 의사들은 그런게 있던데 7 | ???? | 2014/10/15 | 5,565 |
| 426400 | 6호선 디지털미디어시티역 주변에 모임 할 곳 3 | 모임 | 2014/10/15 | 669 |
| 426399 | 질문이 이상한데... 홍시 물에 씻어먹나요? 2 | collar.. | 2014/10/15 | 1,939 |
| 426398 | 일회용 도시락에 싼 김밥은 무사한가요? | 곰손엄마 | 2014/10/15 | 596 |
| 426397 | 내일 가락시장 가면 킹크랩 싸게 살수 있을까요?(여러가지 질문).. 1 | 선물 | 2014/10/15 | 1,601 |
| 426396 | 대명콘도를 구입하려는데요.. 5 | 투썸플레이스.. | 2014/10/15 | 2,241 |
| 426395 | 태몽과 아이성별..두근두근~ 7 | 축복맘 | 2014/10/15 | 1,400 |
| 426394 | 35세 이상의 골드미스라면 11 | ㅇㅇ | 2014/10/15 | 4,298 |
| 426393 | 지금 삼성전자 주식 사는거.. 3 | 콩 | 2014/10/15 | 3,249 |
| 426392 | 기획사 캐스팅 된 딸... 44 | ... | 2014/10/15 | 21,884 |
| 426391 | 참 신기하죠.. 티비나 이런 사이트 검색 | dma | 2014/10/15 | 279 |
| 426390 | 사골을 고아 볼까 하는데요^^ 1 | .. | 2014/10/15 | 465 |
| 426389 | 나혼자산다 파비앙~ 8 | 10월에 | 2014/10/15 | 4,031 |
| 426388 | (제목수정) 아이용품 물려받았는데, 선물 어떤 게 좋을까요? 2 | gg | 2014/10/15 | 463 |
| 426387 | 출산 후 다이어트~ 4 | 아기엄마 | 2014/10/15 | 891 |