82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마 먹으면 속이 허해요

.. 조회수 : 1,333
작성일 : 2014-09-15 17:46:00
먹으면 배가 든든한게 아니고 속이 비어 뭘 막 더 먹어야될거 같은 느낌이 들어요 바나나도 그래요
섬유질이 많아서 그런가봐요 둘 다 먹고 설사할 때가 많아 먹기 좀 겁나요 특히 바나나는요
과민성대장증후군인 분들 다 이런가요
고구마 바나나 너무 맛있는데 어쩔땐 괜찮고 어쩔땐 무지 안 좋으니 모르겠다 이번엔 괜찮아라 하면서 먹네요
IP : 211.211.xxx.105
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄱㄱㄱ
    '14.9.15 6:36 PM (175.209.xxx.94)

    아마도 고구마"만" 드셔서이겠지요? 한끼에 탄수화물 이외에 지방 단백질...골고루 섞어서 드셔야 양을 조금 먹어도 든든합니다. 만약 체중감량 중이시라면 고구마 한두개 + 견과류 한줌이나 무지방 아닌 우유 한잔이랑 드세요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
418615 초보 문화센터 강사... 2 .. 2014/09/16 1,557
418614 남동생이 장가 못들고 있으면 누나가 백방으로 노력해서 중매 서시.. 14 쳇쳇쳇 2014/09/16 3,794
418613 대치동파이널논술수업비 궁금해요 10 고3맘 2014/09/16 2,125
418612 도배견적 방산시장 2014/09/16 719
418611 나라 망하게하는 1등공신- 언론과 검찰 3 벌레들 2014/09/16 686
418610 개한테 아이착해 남발 하네요 12 ㅋㅋㅋ 2014/09/16 2,297
418609 박봄...얼굴에 또 뭔짓을 한건가요? 32 ... 2014/09/16 16,772
418608 이런 가방 뭐라고 부르나요? 4 998823.. 2014/09/16 1,391
418607 이티같이 배만 불룩 나오는데요 1 으앙으엥으엉.. 2014/09/16 1,182
418606 양재 코스트코 바이타믹스 4 어디있니 2014/09/16 3,605
418605 새누리당 대변인, 장애인에게 욕설 "다리 하나더 없어.. 5 .. 2014/09/16 1,064
418604 낼 직장나가요~~ 1 .. 2014/09/16 819
418603 이곳의 수준 8 만두세접시 2014/09/16 1,313
418602 프로폴리스 캡슐도 괜찮나요 11 ... 2014/09/16 3,007
418601 키친타올 어디꺼들 쓰세요? 2 ,,, 2014/09/16 1,720
418600 친정 엄마 아빠께 존대말 쓰시나요? 7 존대 2014/09/16 1,217
418599 화장실에 휴지통 없는 집은 생리대 어디 버리세요? 67 부끄럽다 2014/09/16 28,319
418598 이런 남자에 끌리다니 제가 주책인거죠? ... 2014/09/16 1,050
418597 오늘부터 백수에요! 뭐하고 놀까요? 5 rachel.. 2014/09/16 1,447
418596 용인 수지 근처에 나들이 할만한 곳 아시는 분~ 4 궁금 2014/09/16 2,547
418595 전남친의 이별방식 6 ..... 2014/09/16 4,535
418594 KBS열린음악회 너무했네요(레이디스코드) 3 헐 2014/09/16 4,235
418593 연애때 기타치면서 노래 불러주던 남자 3 궁금 2014/09/16 1,528
418592 비염에 홍삼 어떤가요 4 .. 2014/09/16 2,447
418591 오른쪽 팔과 다리가 시리고 저려요.. 2 무슨병 2014/09/16 2,195
< 52781 52782 52783 52784 52785 52786 52787 52788 52789 52790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색