82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마 먹으면 속이 허해요

.. 조회수 : 1,331
작성일 : 2014-09-15 17:46:00
먹으면 배가 든든한게 아니고 속이 비어 뭘 막 더 먹어야될거 같은 느낌이 들어요 바나나도 그래요
섬유질이 많아서 그런가봐요 둘 다 먹고 설사할 때가 많아 먹기 좀 겁나요 특히 바나나는요
과민성대장증후군인 분들 다 이런가요
고구마 바나나 너무 맛있는데 어쩔땐 괜찮고 어쩔땐 무지 안 좋으니 모르겠다 이번엔 괜찮아라 하면서 먹네요
IP : 211.211.xxx.105
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄱㄱㄱ
    '14.9.15 6:36 PM (175.209.xxx.94)

    아마도 고구마"만" 드셔서이겠지요? 한끼에 탄수화물 이외에 지방 단백질...골고루 섞어서 드셔야 양을 조금 먹어도 든든합니다. 만약 체중감량 중이시라면 고구마 한두개 + 견과류 한줌이나 무지방 아닌 우유 한잔이랑 드세요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
418587 양재 코스트코 바이타믹스 4 어디있니 2014/09/16 3,605
418586 새누리당 대변인, 장애인에게 욕설 "다리 하나더 없어.. 5 .. 2014/09/16 1,064
418585 낼 직장나가요~~ 1 .. 2014/09/16 819
418584 이곳의 수준 8 만두세접시 2014/09/16 1,312
418583 프로폴리스 캡슐도 괜찮나요 11 ... 2014/09/16 3,007
418582 키친타올 어디꺼들 쓰세요? 2 ,,, 2014/09/16 1,718
418581 친정 엄마 아빠께 존대말 쓰시나요? 7 존대 2014/09/16 1,216
418580 화장실에 휴지통 없는 집은 생리대 어디 버리세요? 67 부끄럽다 2014/09/16 28,300
418579 이런 남자에 끌리다니 제가 주책인거죠? ... 2014/09/16 1,047
418578 오늘부터 백수에요! 뭐하고 놀까요? 5 rachel.. 2014/09/16 1,445
418577 용인 수지 근처에 나들이 할만한 곳 아시는 분~ 4 궁금 2014/09/16 2,544
418576 전남친의 이별방식 6 ..... 2014/09/16 4,534
418575 KBS열린음악회 너무했네요(레이디스코드) 3 헐 2014/09/16 4,234
418574 연애때 기타치면서 노래 불러주던 남자 3 궁금 2014/09/16 1,524
418573 비염에 홍삼 어떤가요 4 .. 2014/09/16 2,446
418572 오른쪽 팔과 다리가 시리고 저려요.. 2 무슨병 2014/09/16 2,194
418571 월성원전 인근 주민들 이주대책 요구/ 밀양 법률지원기금마련 위한.. ♧♧♧ 2014/09/16 813
418570 아이가 받아 온 상장이나 급수증 카스나 카톡프로필에 올리는 거... 50 나도 팔불출.. 2014/09/16 6,349
418569 시사통 김종배입니다 lowsim.. 2014/09/16 551
418568 Adweek, 원세훈 유죄 선고, 새로운 사회정의 홍길순네 2014/09/16 653
418567 동문서답하는 검찰 3 나부랑이들 2014/09/16 898
418566 코스트코 로드쑈가 뭐예요? 3 초보 2014/09/16 2,579
418565 직구 견적 받았는데 저렴한건가요? 3 이 정도묜 2014/09/16 1,258
418564 영화 끝까지간다. 재밌네요 13 ㅡㅡ 2014/09/16 2,427
418563 수도전기공고 7 공고 2014/09/16 3,449
< 52731 52732 52733 52734 52735 52736 52737 52738 52739 52740 >> 이전 자유게시판
게시판 검색