남편이 녹차등 차 종류를 자주 마시는데
초등6학년 아들이 아빠랑 취향이 비슷해지네요.
아침 저녁으로 녹차를 같이 마시는데
그래서 새벽에 화장실 가려고 한번씩 일어나고
녹차 카페인때문인지 새벽에 한번씩 일어난다고 하네요.
따뜻한 차마시는 습관은 좋은데
그렇다고 옥수수차나 둥글레차 끓여 놓은건 싫어하고
아빠랑 같이 녹차 마시는걸 좋아하는데 그리고 티백 넣어 마시는걸 재미있어 하더라구요.
티백으로 된 둥글레차나 다른 종류도 먹으라고 하는게 낫겠지요?
아님 다른 차 추천 부탁드립니다.
루이보스 티백은 어떨까요
진짜 달콤하고 구수하고 향도 끝내줘요. 진정효과와 잠도 잘 오게끔 해준다지요.
맛나요. 우리 초등 저학년 넘도 이거 타 주면 그렇게나 좋아합니다.
시중거 아니고,,,요즘도 나오나 모르겠는데 초록마을에서 샀어요.
저도
루이보스티가 카페인 없다고 들은 것같아요.
감잎차도 괜찮습니다.
아님 메밀차.
저도 국화차가 정신집중, 두뇌를 맑 게 해 줘서 공부하는 아이들에게 좋다고 방송에서 봤어요.
제 아이는 딸이라 눈으로 보아 이쁜 걸 좋아하길래 갖가지 꽃차를 사줬어요. 장미차 매화차 국화차 해당화차 등등
거기에 홍차에 카페인이 많기는 하지만 밀크티매니아라 가끔 그것도 만들어주구요.
볶은 현미에 캐모마일이나 뽕잎 또는 감잎, 매화차 정도 중 하나를 섞어 우려내서 마시면 괜찮더라구요 구수하면서 차향도 나고. 카페인없고 비타민 많은 차들이에요
둥글레가 체질이 냉한사람에겐 안좋다고 들어서 저도 아이한테 주는걸 자제해요
우엉말려서 차 끓여보세요
우엉이 인삼처럼 사포닌인가가 많아서 면역력 증강에 좋대요