생각하니 많이 먹ㆍ네~요

[40중반]

다이어트한다 안먹는데 왜살찌지 했더니
아침은 주로 우유한컵 점심~반공기 사과 바나나 등
저녁이
밥은 안먹고 ~~참자 하고는
맥주캔하나에 ~부침개 반장 ~갈비 5점~ 상추
포도 반송이~과자 5개ㆍ사과1개 먹었네요
어젠
소주2잔~회15점~소고기5점~밥반공기
과일 ㅡ또
그니깐 저녁 폭식이네요~~점심까지 굶던가 믹스커피하나먹고
식욕억제제 먹어볼까요? 내과감 주나요
저녁을 어찌굶죠
정말 살빠질까요
162 ~65키로임

[음]

단식을 이틀 정도 해보심 위가 줍니다. 소식하기가 편해져요. 단식할 때는 물 많이 드시고요.

[엄마]

감사합니당 ~~~~