저혈압인 분들 계시나요?

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몸무게는 키 대비해서 마른편은 아니에요. 163에 53이구요. 딴 병으로 응급실 찾았다가 혈압이 너무 낮다면서 24시간이나

 

 

혈압체크하면서 붙잡혀 있었어요. 그때가 50에 30이었어요.

 

평소에도 피곤하고 밥먹어도 힘이 없고 스트레스 받으면 더 안뛰는 거 같구요.

 

 

운동은 한 십분만 걸으면 헉헉거리면서 숨 쉬기

 

 

가 힘들구요. 저혈압이신 분들 도움 좀 주세요.

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포도즙이 좋다해 마시니 덜 어지러운듯 해요...

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저보다 심하시네요 ㅠ.ㅠ
평소 혈압이 낮은것은 알고 있었는데
몇일 전 건강검진 받으러 가니 90-60

처음에는 90-58인데 넘 낮다고
손으로 펌프질 해서 다시 재 주셨어요ㅠ,ㅠ

평소 혈액순환이 잘 안되는 느낌이고요
생리시 두통 심하고
다리가 붓는 느낌

아까 어떤 분이 세븐라이너 고민글 올리신것
보고 저두 지금 살까말까 고민중입니다

다리가 너무 저리거든요
컴퓨터 하다가 쉬다가 그래요

저질 체력이라 운동은 너무 싫고요
수영은 20대 때 한2년 정도 해봐서
더이상 흥미가 없고
요가를 배우고 싶은데 비용이랑 시간 맞추어
다닐 생각을 하니 귀찮네요..

아까보니 혈액순환에 오메가가 좋다는데
먹어볼까 고민도 되고요

그냥 이생각 저생각만 들어요^^

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저는 심할땐 60 40 이고 80 60 정도인데...저도 저려요..좀만걸어도 헥헥이고...그래서 침봉? 뾰쪽한거 늘 상비..잘때도 옆에두고..가끔씩 저리면 지압해요..나이들면서 조금 나아지더군요~^

[밀크티]

저도 여지껏 저혈압에 빈혈, 저혈당 달고 삽니다.. 어지럽고 현기증, 무기력증에 만성피로, 조금만 걸어도 피곤해지고 특히 무거운 것 들고 다니면 기운이 쭈욱 빠집니다.
써큐란이나 기타 혈액순환제가 좋다해서 혈행 좋게 하려고 먹고 있는데 발꿈치가 보드라워진 점이 있네요.
딱히 증상 개선 된 거는 아직 모르겠지만요.
반신욕도 혈행에 좋다고 하는데 머리가 띵하니 오히려 두통 유발하는 듯 했고요..
저도 한창 요새 저혈압으로 검색 중입니다.