골다공증 검사는 어디서 하나요? 정형외과로 가야 하나요?
저두 관절이 좋지 않아 병원을 가 볼 예정이라서요.
43세인데도 벌서 오래 걷지를 못합니다.
20대 때 직업병으로 관절염을 얻은 것 같아요. ㅜㅜ
원글님 정말 좋은 칼슘제 알려드릴게요
보통 먹는 칼슘제는 흡수율이 20-30프로로 들은거 같아요
난각칼슘이라고 들어보셧어요?
현미식초에 유정란껍질을 깨끗하게 씻어 넣어 놓으면 일주일정도면 막만 남기고 완전히 녹을거에요
그걸 소주 한잔을 삼분의 일로 나눠서 하루에 드시면 됩니다
이게 웬만한 칼슘제 보다 좋아요
내 몸 사용설명서 식초편인가 한번 봐보세요
이 방송 나오기 전에도 꾸준히 좋은 칼슘제로 많이 소개들 하시더라고요
저도 그래용~
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