근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
422360 |
크림소스 다른 활용법 있을까요? 3 |
궁그미 |
2014/10/01 |
1,225 |
422359 |
김정은. |
... |
2014/10/01 |
735 |
422358 |
중3 영어 성적 5 |
답답한 엄마.. |
2014/10/01 |
1,754 |
422357 |
일억 대출받아 집사도될까요? 13 |
... |
2014/10/01 |
6,521 |
422356 |
저도 이불빨래땜에 세탁기 고민이요~좀 도와주세요 13 |
고민 |
2014/10/01 |
6,206 |
422355 |
‘카카오톡 사찰’ 결국 현실로…3000명 개인정보 들여다봤다. 1 |
닥시러 |
2014/10/01 |
1,354 |
422354 |
단통법 시행으로 젊은이들 난리도 아니네요. 1 |
스마트세상 |
2014/10/01 |
1,458 |
422353 |
성시경 나온 프로그램 혹시 기억하시는 분~ |
^^ |
2014/10/01 |
826 |
422352 |
주변 정리정돈 못하는데도 공부 최상위권인 아이 있나요 19 |
중학생딸아이.. |
2014/10/01 |
4,228 |
422351 |
육아도우미 지원할려고 하는데.. 1 |
알려주세요 |
2014/10/01 |
873 |
422350 |
82 자게 글 중 가장 기막혔던 글. 12 |
^^; |
2014/10/01 |
3,353 |
422349 |
이혼하고 참 불편하네요 20 |
.... |
2014/10/01 |
16,116 |
422348 |
더러운 얘긴건가? 7 |
이거 |
2014/10/01 |
1,144 |
422347 |
알바자리가 일본산 제품을 포장하는 일인데요 7 |
고민 |
2014/10/01 |
1,681 |
422346 |
복강경 검사 아픈가요?? 2 |
999 |
2014/10/01 |
904 |
422345 |
노년 알바의 희망 경비원? ”24시간 맞교대에 최저임금 절반” 1 |
세우실 |
2014/10/01 |
923 |
422344 |
카스보다 놀랐어요. |
좀 |
2014/10/01 |
1,112 |
422343 |
전인화는 늙지를 않네요 20 |
사진 |
2014/10/01 |
6,193 |
422342 |
녹내장 검사할껀데 이대목동 김안과 어디갈까요? 3 |
. |
2014/10/01 |
1,936 |
422341 |
우울함 속 잠시 웃고 가세요. 2 |
^^ |
2014/10/01 |
1,118 |
422340 |
문재인 의원의 아직도 끝나지 않은 책광고 트윗 16 |
이건아닌듯 |
2014/10/01 |
1,225 |
422339 |
패스트리 시나몬롤 빵 만드는 법 아시는분요~ |
빵 |
2014/10/01 |
608 |
422338 |
유럽(스페인) 샤넬 가격 알 수 있는곳 어디인가요? |
샤넬 |
2014/10/01 |
1,356 |
422337 |
문재인 "유가족이 합의안 받도록 설득할 것" 7 |
.. |
2014/10/01 |
1,310 |
422336 |
김성주 적십자 총재 후보, 5년간 적십자 회비 납부 ‘0원’ 5 |
참맛 |
2014/10/01 |
1,721 |