저도 살빼는것에 고민이 있네요
163에 52였다가 48되었구요, 작정하고 살뺀건 아니고
조금 덜먹고 에어로빅을 몇개월째 해서인지 빠졌어요
원래 얼굴 팔다리는 앙상한데 복부랑 힙만 부분비만에
근육부족이라 이걸 조절하고 싶었어요
그런데체중 빠진후 주위사람들이 저 너무 살 빠져서 보기 않좋다고 뭐라해서 그말들이 듣기싫으네요
얼굴볼이 쑥 들어가서 이상하다, 목에 주름보여 이상하다,
살좀 더 찌워야겠다,, 이럽니다
아직 뱃살은 출렁이는데 보이기엔 엄청 빠진줄 아나봐요
얼굴부터 빠지는지,, 저도 거울보고 놀란게 할머니주름처럼 쪼글쪼글한 부분이 목에 보이는거보고 충격받긴했어요
요즘은 또 안보이긴하지만 ㅠ
저같은 체형은 이쁘게 살이 안빠지는지..아님 늙어서 그러나 ㅠㅠ( 40이에요)
보기좋게 말라야하는데 얼굴팔다리만 가느니까 오해를 받아요 48이면 너무 마른건 아니잖아요 아직 복부비만이 상당하고. 체지방률은 23프로에요
뱃살더 빼다가는 주위에선 입원하라고들 하겠네요
살이 빠져도 문제네요.. 시간이 더 지나면 자리가 잡힐까요?
이상한 체형인가봐요 제가;;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
타고난 체형의 한계인지 살빼도 문제네요
하나 조회수 : 2,000
작성일 : 2014-08-29 11:50:34
IP : 121.171.xxx.7
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 88
'14.8.29 12:42 PM (183.103.xxx.127)근력 운동을 하시면 어떨까 싶어요 나이가 들수록 복부는 찌고 팔다리는 가늘어져요 근육 감소 때문이래요 얼굴살 빠지는 건 어쩔 수 없이 의학의 힘을 빌리는 수밖에 없을 것 같아요
2. 미친듯이 운동해도
'14.8.29 1:53 PM (114.205.xxx.124)일단 마흔이 넘으면
여성호르몬, 성장호르몬이 감소되서
배만 집.중. 적으로 찝니다.
밥 반공기에 소식해도 배만 쪄요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
418325 | 식욕이 좋았음 좋겠어요. 5 | 개살구 | 2014/09/19 | 876 |
418324 | 갱년기에 대처하는 자세. 5 | 하루8컵 | 2014/09/19 | 2,665 |
418323 | 떡꼬치 양념 여쭤보아요! 4 | 마음 | 2014/09/19 | 956 |
418322 | 위염에 좋은거 추천좀 해주세요 12 | .. | 2014/09/19 | 2,786 |
418321 | 어디서어떻게만나 연애얼마나하고결혼하셨어요??? 4 | ^---^ | 2014/09/19 | 1,428 |
418320 | 찬바람만 불면.. 3 | 40대 중반.. | 2014/09/19 | 1,227 |
418319 | 유가족폭행 영상 14 | 국민TV | 2014/09/19 | 1,390 |
418318 | 어릴때 부터 배가 유난히 볼록했던 아이 키우신분요.. 6 | 올챙이 | 2014/09/19 | 2,610 |
418317 | 진짜 고양이가 범인이었어요.ㅎㅎ 15 | 집사 | 2014/09/19 | 3,819 |
418316 | 저녁 간단한 식사 8 | 물레방아 | 2014/09/19 | 2,252 |
418315 | 조심스럽게 여쭈어요... 혼수상태 72시간 경과. 4 | .... | 2014/09/19 | 5,831 |
418314 | 누워있으면 등 아프신 분 계신가요? 3 | 나는나 | 2014/09/19 | 2,431 |
418313 | 보험에관해 잘 아시는분))보험은 보통 몇군데서 설계받아보고 결정.. 8 | 보험 | 2014/09/19 | 791 |
418312 | 요즘 글들보니 6 | .. | 2014/09/19 | 715 |
418311 | 비뇨기과? 산부인과? 4 | 방광염 | 2014/09/19 | 889 |
418310 | 공무원연금 개편안 만든 연금학회알고보니 보험업체 주도 연구단체 14 | ㅁㅁㄴㄴ | 2014/09/19 | 1,838 |
418309 | 간장게장처럼 새우장 만들때 6 | 보통엄마 | 2014/09/19 | 1,999 |
418308 | 마루 좀 번쩍하게 닦는 3 | 마루 | 2014/09/19 | 1,623 |
418307 | 세탁기 어디서 사셨나요? 3 | 동안되시길!.. | 2014/09/19 | 950 |
418306 | 화사하고 촉촉한 화장법 알려주세요 1 | 좋은날 | 2014/09/19 | 1,616 |
418305 | 시사통 김종배입니다[09/19am] 예산안에 속지 마세요 | lowsim.. | 2014/09/19 | 435 |
418304 | 잠실 지역에 쑥뜸 뜨는 곳 | 쑥뜸 | 2014/09/19 | 902 |
418303 | 도덕성 검증 청문회는 비공개로 법제화? 3 | 웃기고 자빠.. | 2014/09/19 | 616 |
418302 | 장에 가스가 많이 차는데요... 3 | 대장 | 2014/09/19 | 2,034 |
418301 | 간절기 이불 추천해주세요. 2 | ... | 2014/09/19 | 906 |