저혈압인 분들 운동 할 때 느끼는 피로감...

[저혈압]

저혈압 이구요.

기립성 저혈압.. 이런거 말고 평소에 혈압이 낮아요.

그래서 부종도 있는 편이구요.

 

저혈압이라서 운동할때 더 힘들다고 누가 그러던데 ...

맞는지 궁금합니다.

 

 

[......]

남편이 저혈압인데 운동 심하게 하거나 등산할때 너무 숨이 찬다고 하더군요 대장내시경도 수면으로 못했어요, .. 힘든일은 못해요

[쉬운]

소금을 많이 드세요

[멀리떠나라꼭]

무진장 저혈압에 애낳고 69-90 잡혔는데
흑염소 먹고 살찌고
운동하고 잘 지내니 나아졌어요. 이제 보통
120-80 입니다.
오십대 중반^^

[나나]

60/40전후인데요
힘들죠...헥헥거려요 ㅠㅠ
그래도 건강하려고 운동해요
실내자전거,수영,플랭크,스트레칭
제가 찾아낸 제게 맞는 운동이예요
핫요가 첫날 하드한 필라테스 수업받고 기운 딸려서 다 토하고하루만에 3킬로가 줄어드는 공포를 겪고는 체력 되는것까지만 해요.
헬스도 힘들었구요 ㅠ