키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 몸좀 봐주세요..
고민 조회수 : 725
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
IP : 211.55.xxx.64
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 446574 | 눈꽃만드는방법! | 치즈마니아 | 2014/12/18 | 431 |
| 446573 | 그봉지를 뜯었어야 했다 1 | kkkk | 2014/12/18 | 1,105 |
| 446572 | 미국 장기출장가는데 뭘준비해야할까요? 7 | 당근 | 2014/12/18 | 1,755 |
| 446571 | 가습기 추천해주세요 2 | 겨울 | 2014/12/18 | 895 |
| 446570 | 천정온풍기 몇도에 맞춰놓으시나요? | ... | 2014/12/18 | 628 |
| 446569 | 혹 메이다이닝 1 | 파란하늘보기.. | 2014/12/18 | 462 |
| 446568 | 여자친구에 차인걸까요... 3 | 카사레스 | 2014/12/18 | 876 |
| 446567 | 영웅문 쓰는데 매도한 주식 수익률 알아볼 수 있나요? | 영웅문 | 2014/12/18 | 1,433 |
| 446566 | 70대.청력저하로 보청기가필요한 상태입니다. 1 | 경기도나 서.. | 2014/12/18 | 1,074 |
| 446565 | 내가 조현아라면... 2 | 나라면 | 2014/12/18 | 1,705 |
| 446564 | 12월 18일(목) 류효상의 신문을 통해 알게된 이야기들 1 | 세우실 | 2014/12/18 | 472 |
| 446563 | 직장인의 하소연좀 들어주세요 4 | ,,,, | 2014/12/18 | 977 |
| 446562 | 승무원들, "우리는 회사를 '대한여고'라 불렀다&quo.. 2 | 넛츠 | 2014/12/18 | 3,210 |
| 446561 | 급)고기파티하는데 요리 방법 문의 | 해지온 | 2014/12/18 | 454 |
| 446560 | 한국 55반정도가 미국 몇사이즈정도 사면 맞을까요? 16 | 급해서 | 2014/12/18 | 5,650 |
| 446559 | 방음매트가 좋아요 | 바닥 찬기 | 2014/12/18 | 864 |
| 446558 | 의사샘에게 신세 3 | 고민 | 2014/12/18 | 1,362 |
| 446557 | 한공주 밀양 여중생 집단 성폭행사건 18 | 참맛 | 2014/12/18 | 6,215 |
| 446556 | 간호사 공고합니다. | 공고 | 2014/12/18 | 1,224 |
| 446555 | 수지 상현동 3 | 치과 | 2014/12/18 | 1,338 |
| 446554 | 루이비통도 백화점 카드 5% 할인되나요? 4 | 춥다 | 2014/12/18 | 4,915 |
| 446553 | 연말 모임 메뉴 좀 봐 주세요. 2 | 어른6 아이.. | 2014/12/18 | 698 |
| 446552 | 흔한 기업 회장의 진정한 갑질…조현아는 보거라!!! 4 | 와이즈드래곤.. | 2014/12/18 | 1,361 |
| 446551 | 아침에 밥하고 바로 전원 꺼놓고 저녁에 렌지에 데워드시나요? 14 | 저녁까지 먹.. | 2014/12/18 | 3,231 |
| 446550 | 요즘 걷기 운동하시는 분, 얼굴에 뭐 쓰세요? 10 | 살빼자 | 2014/12/18 | 2,094 |