제 몸좀 봐주세요..
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
1858051
키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
IP : 211.55.xxx.64
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 413380 |
허리 디스크랑 밤에 화장실 가는거랑 연관있나요? 1 |
.. |
2014/09/02 |
1,091 |
| 413379 |
해도 너무한 손윗동서, 입을 다물게 할 한마디 23 |
동글 |
2014/09/02 |
6,600 |
| 413378 |
정신과전문의 정혜신 페이스북.jpg 2 |
강추요 |
2014/09/02 |
2,237 |
| 413377 |
고지혈이 채식으로 고쳐질까요? 9 |
음 |
2014/09/02 |
3,194 |
| 413376 |
초4여아 옷..온라인 사이트 추천 바래요^^; 5 |
절실 |
2014/09/02 |
1,337 |
| 413375 |
홈플러스 악명높은 '.5노동계약' 그대로 고수 2 |
세우실 |
2014/09/02 |
796 |
| 413374 |
스마트폰 액정이 금가서 작동이 안되요ㅠ 1 |
... |
2014/09/02 |
906 |
| 413373 |
서울 놀만한곳 추천해주세요 3 |
귀요미맘 |
2014/09/02 |
809 |
| 413372 |
화장하는 고등학생, 선생님들은 어떻게 보세요? 6 |
고딩 |
2014/09/02 |
1,881 |
| 413371 |
CT나 PET-CT를 많이 찍으면 방사선노출되어 위험하지 않나요.. 3 |
느티나무 |
2014/09/02 |
3,109 |
| 413370 |
전세 구하는데 부동산 한군데만 말해놓음 될까요? 3 |
.... |
2014/09/02 |
1,007 |
| 413369 |
혼다시빅과 도요타 야리스 중 어느게..? 3 |
경제적구입 |
2014/09/02 |
1,455 |
| 413368 |
초2 논술?학원 필요할까요???? 3 |
책읽기 |
2014/09/02 |
1,849 |
| 413367 |
빨래 드라이기의 해법은? 3 |
... |
2014/09/02 |
1,235 |
| 413366 |
외신의 구조도 모르는 한심한 언론인이라니 |
light7.. |
2014/09/02 |
1,012 |
| 413365 |
9.10일날(대체휴일) 초등학교도 쉬겠지요? 11 |
.. |
2014/09/02 |
1,638 |
| 413364 |
24살 자녀 라식비용, 부모 명의로 현금영수증 달라고 해도 될까.. 3 |
현금영수증 |
2014/09/02 |
2,031 |
| 413363 |
립밤은 입술색 안빠지나요 4 |
삼산댁 |
2014/09/02 |
2,156 |
| 413362 |
신 까투리 타령 1 |
아들 거시기.. |
2014/09/02 |
502 |
| 413361 |
대전 식육식당 문의드립니다. 1 |
hypoth.. |
2014/09/02 |
1,274 |
| 413360 |
전라도 깽깽이란 글을 보고 말합니다. 8 |
정신차려 |
2014/09/02 |
1,869 |
| 413359 |
한 부모 가정에 대해 몇가지 여쭤봅니다. 아시는 분 꼭 좀 답변.. 4 |
bbb |
2014/09/02 |
986 |
| 413358 |
양반 가문에 몸종 들인 시어머니 11 |
이래도 종년.. |
2014/09/02 |
4,197 |
| 413357 |
앞으로 청약저축 통장이 필요할까요? 4 |
^^ |
2014/09/02 |
2,485 |
| 413356 |
아이폰용 가계부 어플 추천해주세요!! 1 |
어플 |
2014/09/02 |
1,213 |
