새벽 수영 저녁 헬스
식사량 한식으로 세끼 군것질 안하고
저염식 실천 하는데...
몸무게가 딱 고정되서 몇백그람 +-되고..미동조차 없네요
성인 된 이후 10년 넘게 똑같아요...
166에 55kg..
왜 인지 궁금해서 bmi 측정결과 보니 기초대사량이
상당히 낮던데...
적게 먹어도 살찌는 체질이라
운동하고 근육량 늘려도..뭐 현상유지 정도지
크게 살빠지고 이런것 바라지도 않아요...
저같은 체질은
44처럼 깡마르려면...
제 꿈이 모델같이 슬림한 체형이거든요..
죽었다 다시 깨어나야겠지요..
우울하네요
44는 하나도 안 이쁠 거 같애요.
2-3키로 빼셔서 정 55 사이즈 만드세요.
44가 뭐라고;;
건강하고 날씬하면 되지요.
통통 55면 통통 부분만 빼면 될듯..
적당한 몸무게 아닌가요? 모델 이소라씨도 본인이 55였던적이 없다고(첨부터 66사이즈) 어디서 얘기하던걸요.
30대 이상은 44사이즈면
여성미 하나도 없이 그냥 아동복 몸매인데
장나라같은...하나도 안 예뻐요...
55사이즈인가요? 그보다 좀더 큰데 55사이즈 작은데 바지도 짧고 상의는 달랑하고
44가 뭐가 좋나요. 성인 브랜드 옷은 44사이즈도 잘 안나와서 옷 입기 힘들어요.
44인 저와 통통 55인 친구가 같은 옷을 입어봤는데
친구 이쁘게 딱 맞고
전 진짜 후즐근하고 없어보이더라구요.
44라도 얼굴은 둥글둥글한데도 그래요.
44보단 55사이즈 들어갈데 들어가고 나올 곳 나온 탄력과 볼륨 잡힌 몸매가 최고인 것 같아요.
그래도 조금 더 체중 줄이시고 싶으시면 나물 채소 흡입하시고
밀가루 완전 끊어보세요.
제 식생활이에요.
나이가 들면 체중이 어느정도 받쳐줘야 건강유지가 되는 것 같은데
이 식생활 때문에 살은 잘 안쪄서 근육이라도 늘리고 싶은데 잘 안되네요.
저도 165에 53이라 55인데요 44는 뼈대가 타고나야해요...아이비같은 연예인 실제보니 뼈대자체가 가늘가늘 다르더만요...결론. 다시태어나야하니 되도안한 미련을 버리자 55사이즈면 운동만 잘해서 라인관리 잘하면 스타일리시할수있습니다
166에 55면 날씬한거 아닌가요? 44 사이즈가 예쁜가요? 초딩몸같아요
원글님~
비율이 몸에 비해 팔다리가 짧은 편인가요?
여자키 166이면 아무리 비썩 곯으며 해골같이 말라도
44는 팔다리가 짧아서 맞기 힘들 텐데요.
그 키에는 55 사이즈가 지극히 정상이에요.
165 넘는 여자가 44를 입는다면?
키를 높여서 거짓말 한 거거나~
비율이 안 좋아서 팔다리가 짧거나~
반드시 둘 중 하나에요.
그건 뼈를 깍아야지 살로는 해결 안됩니다.
제가 제일 날씬했을 때가 169/50 인데요. 전 키에 비해 몸이 가는 편이란 소리 듣는데도 절대 44는 안 들어가요.
친구들 중에 44입는 친구들은 160근방 키에 40초반 몸무게. 남자들이 초딩몸매라고 평하던데요.
166/49
48일때는 44 들어가긴 하더군요
그런데 44사본 적 없어요
전 뼈대도 가늘어요
55사이즈도 날씬한데
44는 심했어요~~
44사이즈 제친구들 보니 역시 윗분 말씀대로
키 160이하 몸무게는 43.45 그렇더군요
초딩몸매 맞습니다~~~~~
저도 44인데 깡마른 몸매 뭐가 이쁘나요
지금도 보기 좋겠구만 몇 킬로만 빼시든가요
세끼 다 드셔서 그래요.
최대 두끼 이하여야 합니다.
기 166이면 골격에 따라 아무리 말라도 44사이즈가 가안맞는경우가 대부분입니다.
왜 44를 목표로 하세요?
그리고 모델도 키가있어 몸무게 많이 나간다잖아요. ㅎㅎ
님이랑 비슷했는데 아기낳고 집안일 힘들어서 48까지 떨어지더라구요.
어지러워서 못살아요ㅜ 모델도아무나 하는게 아닌듯.. 살이빠지니 ㅁ몸이 너무 힘들어요.
딱 54 시절이 좋았던듯. 각고의 노력으로 52만드니 지하철 계단은 아기 업고 오르네요.
싱글시절 너무 원했던 40키로 대의 진입. 나이들어 하니 별로더라구요.. 병자같기만 하고 ㅜ