두부 부친 다음 콩나물. 브로컬리 를 위에 덮고
양념장 넣고 뚜껑 닫고 다 익으면 참기름 휙 둘른다음 잘 석어서
먹었더니 넘넘 맛있어요
콩나물도 아작아작 하고 브러컬리도 맛있고
두부는 말할것도 없이 고소 하구요.
양파를 다섯개 채썰어 깔고 토마토를 10 개 잘라서 넣고
스파케티 면 을 ( 저는 여러 모양다른 파스타면 을 넣었어요) 조금만
올리고 약한 불에 30 분 냅둬요.
저수분 스파게티 인데
저는 양파.토마토 많이 먹울라고 응용을 좀 했어요
다 익으면 불끄고 소금 . 설탕. 올리브 오일 듬뿍 넣고
섞어준 다음 먹울때 좋아하는 치즈 넣어서 먹어요
양파하고 토마토가 으깨져서 그런지 양이 많지도 않아보이면서 맛있어요.
냉동실에 소분 해서 넣어두고 가끔 먹는데 먹을때 마다 불에구운 파프리카도 올리고 베이컨도 올리고 그때그때 작은 토핑을 하는데 맛있어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 해먹은 움식 나누어요
메뉴나눔 조회수 : 790
작성일 : 2014-08-21 13:46:33
IP : 220.71.xxx.101
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉장고속 재료로
'14.8.21 2:12 PM (39.119.xxx.139) - 삭제된댓글만든 야채와 닭가슴살 볶음밥에 카레가루로 간하면 밥이 뽀송뽀송 맛있구요,
쌀 볶다가 반쯤익었을때 재료넣고 토마토소스와 토마토 넣으면 촉촉한 빠에야 .
진짜 간단하고 맛있어요
맛이 고급져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
412452 | 제가 생각하는 부동산 철학 10 | 그냥 | 2014/08/29 | 4,112 |
412451 | 명분없고 실리잃은 野 장외투쟁 '친노'가 흔드나 39 | 물갈이 | 2014/08/29 | 1,399 |
412450 | 수원 남문 떡볶이-96년도-아직도 파는지.. 6 | 00 | 2014/08/29 | 2,005 |
412449 | 부산인데 고기 2인분 주문 안된다네요 85 | ... | 2014/08/29 | 12,531 |
412448 | 급질) 유통기한 이틀지난 어묵먹으면 안되겠죠? 4 | 급질문 | 2014/08/29 | 2,114 |
412447 | 이게 한복인가요? 18 | 국격높은 패.. | 2014/08/29 | 3,210 |
412446 | 아파트 문밖에 #가기저귀 봉투를 왜 ! 4 | 그러지 마요.. | 2014/08/29 | 1,497 |
412445 | 미용실에서 하란대로 머리 하셨다가 망하신분들 ㅜ 7 | 님들 ㅜ | 2014/08/29 | 1,984 |
412444 | 이국적이다라는말은. 칭찬인가요? 19 | ㄱㄱ | 2014/08/29 | 13,683 |
412443 | 부모가 뭔지,, 대학 1학년 딸이 12 | ,,, | 2014/08/29 | 4,956 |
412442 | 대리석식탁 꼭 매트 깔아야하나요? 4 | 잔기스 작렬.. | 2014/08/29 | 3,887 |
412441 | 아이들 방정리 4 | 정리 | 2014/08/29 | 1,728 |
412440 | 호텔 웨딩을 생각하고 있는데요.. 7 | 결혼ㅜ | 2014/08/29 | 2,435 |
412439 | 아기 낳으면..그때부터 돈 많이 들어가죠..? 6 | ,, | 2014/08/29 | 1,821 |
412438 | 초3 아이 너무 먹는데 원래 이런가요 5 | 툼 | 2014/08/29 | 1,191 |
412437 | 예단,사주단자,함등 준비사항절차 2 | 딸딸이엄마 | 2014/08/29 | 3,065 |
412436 | 버는 족족 쓰는 사람 돈모으기.. | 버는족족 | 2014/08/29 | 1,667 |
412435 | 강용석 의뢰인 돈 날로 먹으려다가 공개망신 10 | 조작국가 | 2014/08/29 | 3,895 |
412434 | 팽목항에 남은 가족들 너무 불쌍해요 17 | 깝깝하네 | 2014/08/29 | 2,825 |
412433 | 윤일병 母 첫 인터뷰 '또래 군인 볼때마다..'(20140829.. 3 | 김현정인터뷰.. | 2014/08/29 | 1,186 |
412432 | 화장실 환풍기 스위치를 끌때마다 현관 센서등이 켜져요 2 | .... | 2014/08/29 | 2,331 |
412431 | 재판부 ”강용석에게 필요한 건 말의 다이어트” 5 | 세우실 | 2014/08/29 | 1,912 |
412430 | 피아노 계속 해야 할까요? 13 | 들들맘 | 2014/08/29 | 2,220 |
412429 | 여자에 관한 명언들 2 | 명언풍년 | 2014/08/29 | 2,186 |
412428 | 초음파했는데 조직검사! 4 | 조언 | 2014/08/29 | 1,472 |