82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동추천해주세요.

... 조회수 : 1,079
작성일 : 2014-08-19 11:16:34

둘째낳고...남은 5킬로가 안빠집니다.

 

휴직중이라

삼개월정도 시간이 있는데

운동할까합니다.

 

pt, 스쿼시, 스피닝..

살빼는데 어떤게 좋을까요?

 

사실 군살많은 몸인데...

pt할 생각이었는데 너무 재미없을까봐 그게 걱정이네요.

pt끊으면 잘할까요?

 

원래 저는 뭐만 끊으면 결석은 안하는 스타일이긴한데

혼자하는 헬스는 아무래도 빠지게 되더군요.

그래서 단체로하는 스피닝이 낫지않을까 싶기도 합니다.

 

 

IP : 1.244.xxx.132
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 누구냐넌
    '14.8.19 11:18 AM (223.62.xxx.106)

    스피닝 무릎나간데요~~~
    아이낳으신지 얼마안됨 비추~~~
    수영도 좋고 피티도좋고
    저라면 피티!!

  • 2. ...
    '14.8.19 11:21 AM (1.244.xxx.132)

    얼마 안된건 아니고..T.T
    18개월 지났어요...

  • 3. ...
    '14.8.19 11:31 AM (210.115.xxx.220)

    운동은 무엇보다 즐길수 있어야 오래 꾸준히 할 수 있습니다. 수영을 좋아하시면 수영을 하시고 춤추는 걸 좋아하시면 에어로빅이나 스포츠댄스 같은 걸 하시고 조용히 혼자서 움직이고 하는 게 좋다면 요가 같은 걸 선택할 수도 있겠지요. 취향이 어느쪽인지 파악하셔서 꾸준히 매일매일 하세요. 스피닝 저도 좋아하는데 몇년만에 갑자기 했더니 무릎이 아파서 한동안 아주 혼났습니다ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
412456 피아노를 어느정도 치면 바로 반주를 4 2014/08/29 1,813
412455 코스트코에 보온 도시락 있는지요? 아들맘 2014/08/29 759
412454 자기 생일을 자꾸 말하는 사람 6 생일 2014/08/29 1,618
412453 "세월선 특별법, 임금도 수사" [광해] 패러.. 3 샬랄라 2014/08/29 599
412452 제가 잘못한건가요? 16 질문 2014/08/29 2,789
412451 뭐라도 해야겠는데 엄두가.... 2 공부방 문의.. 2014/08/29 921
412450 갑자기 10킬로 빠졌어요 12 fsfsdf.. 2014/08/29 11,527
412449 15년된 친구와 대판 싸웠는데 제가 잘못한건가요? 2 11 2014/08/29 1,575
412448 추석 큰집가는 문제 또 시작됐어요 20 추석 2014/08/29 4,573
412447 느끼하게 쳐다보는 아저씨들은 염치가 없나봐요? 8 ㅇㅇㅇㅇ 2014/08/29 2,641
412446 화장순서) 자외선차단제 다음에 색조는? (30대후반 지성) 2 도저히? 2014/08/29 1,232
412445 초등 4학년 딸 중성지방이 높다는데 어떻게 하면 좋을까요? 1 중성지방 2014/08/29 2,592
412444 영어 한문장만 해석 부탁해요.. 2 최선을다하자.. 2014/08/29 865
412443 피부톤 환해보이는 파운데이션 뭐가 있을까요 7 ㄷㄷ 2014/08/29 3,964
412442 너무 깡마른 체질에 살 좀 찌울려면 뭘 먹어야? 4 ..... 2014/08/29 1,418
412441 ‘유민 아빠’ 단식 중단 하루 만에 강경하게 돌아선 새누리 5 샬랄라 2014/08/29 2,739
412440 세월호 티셔츠 입고 베니스 영화제에 간 감독 8 김기덕 2014/08/29 2,294
412439 집 주인이 전화를 안받고 문자도 답장이 없어요. 4 d_dop 2014/08/29 1,783
412438 거친인간관계와 인격모독으로 천재성 1 ㄴㄴ 2014/08/29 1,404
412437 사랑과 영혼 데미무어 13 추억돋아 2014/08/29 3,900
412436 수능볼때 보온도시락에 싸야 하나요? 8 조언부탁 2014/08/29 2,660
412435 내과에 위내시경 하러 갔는데요 3 궁금해요 2014/08/29 1,626
412434 서영석의 라디오 비평(8.29) - 죽음의 박정권 3년 요약/ .. lowsim.. 2014/08/29 624
412433 아이고~ 비싼 삼계탕 해 먹었네요.. 2 도도 2014/08/29 1,767
412432 함께 먹으면 좋은음식, 함께 먹으면 나쁜음식 2 음식궁합 2014/08/29 1,046