변비가 심하니
입맛이 떨어지고
덜 먹게 되니 살이 빠지네요.
배만 불룩하네요....
뭘 좀 먹어야 힘이 나서 일할텐데...
기운이 안나니 뭘 못하겠어요
변비가 심하니
입맛이 떨어지고
덜 먹게 되니 살이 빠지네요.
배만 불룩하네요....
뭘 좀 먹어야 힘이 나서 일할텐데...
기운이 안나니 뭘 못하겠어요
요기서 변비 검색해보고 원글님이 안하고 계신것은 무언가 하나하나 체크해보고 - 변비 해결하셔용~~
드실생각이 없다면 차라리 찬물과 참기름 크게 한두숟갈 원샷하세요. 장을 미끄럽고 부드럽게 해줘서 도움이 됩니다. 아니면 견딜수 있으면 소금물 마시는것도 나름 응급처치
조금 먹으면 변비가 더 악화되요.
변비가 심해지면 치질 예약!!!
얼른 변비 치료하시길!
이거 저거 해보는 중인데 너무 막혀서 그런지 별 효과가 없어요.
참 답답하고 피곤하고 짜증나고 그러네요.
이미 너무 심한 정도라면
약식관장으로 일단 해결하고
변비에 좋은 여러가지 방법 중
원글님께 맞는 걸 찾으시는 게 좋겠네요.
여기 하도 변비에 관한 많은 팁들이 공유되어서 -- 여기 따로 또 변비판 까는건 무의미한 일인 거 같고....이십년 넘은 변비인으로써 전 정말 급할땐 기름 (꽤 많이) + 소금물 섭취로 해결할때가 종종 있습니다. 이미 야채, 물 섭취등등은 변비초기때 다 해보셨을테고..충분한 지방, 나트륨 섭취도 필요하다는건 의외로 모르는 분들이 많으신관계로.......
변비는장운동이원할하지않기때문에 먹어서라도밀려 나오게 해야되더라구요
저도 기름진 음식 으로못참겠다싶음. 삼겹살을 참기름에듬뿍
찍어먹음 소식오더라구요
다른음식보다 좀수월 하게 ~~
기름은 또 새로운 정보네요
좋아하지만 다이어트 땜에 못먹는 버터나 실컷 먹어야겠어요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
415005 | 선물해야할까요? 1 | .. | 2014/09/07 | 503 |
415004 | 명복을 빌어주세요 16 | ... | 2014/09/07 | 3,357 |
415003 | 식혜 황설탕으로 해보신분 계세요? 6 | 추석 왔냐 | 2014/09/07 | 1,504 |
415002 | 강아지가 오이는 먹는데 당근은 안먹네요^^ 12 | .. | 2014/09/07 | 1,534 |
415001 | 타짜2 보고 왔어요 3 | 영화야놀자 | 2014/09/07 | 2,633 |
415000 | 제주변의 결혼2년차 새댁의 추석 4 | 제주변 | 2014/09/07 | 2,685 |
414999 | "전통대로라면 명절 음식 남자가 만들어야" 15 | dd | 2014/09/07 | 2,815 |
414998 | 귓소리.. 2 | lp | 2014/09/07 | 683 |
414997 | 고재열/일베적 인식체계..일독 권해요 11 | 공감 | 2014/09/07 | 1,106 |
414996 | 추석 당일 아침에 먹을 송편 전날 사도 되나요? 4 | 송편 | 2014/09/07 | 1,449 |
414995 | 휴대폰 구입조건좀 봐주시겠어요? 3 | 고장 | 2014/09/07 | 888 |
414994 | 2식구 53평 방 4개 어떻게 쓸까 여쭙니다. 21 | 방의쓰임!!.. | 2014/09/07 | 4,096 |
414993 | 심부볼 제거 수술 혹시 아시는분? 1 | 볼볼너무해.. | 2014/09/07 | 7,989 |
414992 | 지하철에서 본 최고의 진상 9 | ... | 2014/09/07 | 3,855 |
414991 | 소라줍는꿈이요 | 요상해 | 2014/09/07 | 2,079 |
414990 | 나쁜놈들) 새누리, 세월호 유가족 집회금지법 발의... 7 | 세상에 | 2014/09/07 | 801 |
414989 | 명절에 시댁 안가는 분들 35 | 연휴 | 2014/09/07 | 12,420 |
414988 | 남을 이간질 시키는 심리가 궁금해요 22 | 이간질 | 2014/09/07 | 22,650 |
414987 | 식혜 만든다면서 밤새 보온을 안눌렀어요ㅠㅠ 1 | 바보 | 2014/09/07 | 1,358 |
414986 | 파출부가 야금야금 물건을 훔쳐 날랐는데 어찌 해야 할까요? 49 | 속이 타 | 2014/09/07 | 15,543 |
414985 | 제사음식 준비를 남자들이 했다면..벌써 없어졌을거에요 36 | 제사란무엇인.. | 2014/09/07 | 5,213 |
414984 | 애기 외모 트집잡아 비꼬면 뭐라 받아칠지.. 17 | 애기엄마 | 2014/09/07 | 3,859 |
414983 | 태안 배드민턴 동호회 추천 | 배드민턴 | 2014/09/07 | 1,661 |
414982 | 이번 고1모의 난이도 어땠나요? 3 | ㅇ | 2014/09/07 | 1,063 |
414981 | 구조 될 수 있었는데... 5 | 세월 | 2014/09/07 | 1,349 |