변비가 심하니
입맛이 떨어지고
덜 먹게 되니 살이 빠지네요.
배만 불룩하네요....
뭘 좀 먹어야 힘이 나서 일할텐데...
기운이 안나니 뭘 못하겠어요
변비가 심하니
입맛이 떨어지고
덜 먹게 되니 살이 빠지네요.
배만 불룩하네요....
뭘 좀 먹어야 힘이 나서 일할텐데...
기운이 안나니 뭘 못하겠어요
요기서 변비 검색해보고 원글님이 안하고 계신것은 무언가 하나하나 체크해보고 - 변비 해결하셔용~~
드실생각이 없다면 차라리 찬물과 참기름 크게 한두숟갈 원샷하세요. 장을 미끄럽고 부드럽게 해줘서 도움이 됩니다. 아니면 견딜수 있으면 소금물 마시는것도 나름 응급처치
조금 먹으면 변비가 더 악화되요.
변비가 심해지면 치질 예약!!!
얼른 변비 치료하시길!
이거 저거 해보는 중인데 너무 막혀서 그런지 별 효과가 없어요.
참 답답하고 피곤하고 짜증나고 그러네요.
이미 너무 심한 정도라면
약식관장으로 일단 해결하고
변비에 좋은 여러가지 방법 중
원글님께 맞는 걸 찾으시는 게 좋겠네요.
여기 하도 변비에 관한 많은 팁들이 공유되어서 -- 여기 따로 또 변비판 까는건 무의미한 일인 거 같고....이십년 넘은 변비인으로써 전 정말 급할땐 기름 (꽤 많이) + 소금물 섭취로 해결할때가 종종 있습니다. 이미 야채, 물 섭취등등은 변비초기때 다 해보셨을테고..충분한 지방, 나트륨 섭취도 필요하다는건 의외로 모르는 분들이 많으신관계로.......
변비는장운동이원할하지않기때문에 먹어서라도밀려 나오게 해야되더라구요
저도 기름진 음식 으로못참겠다싶음. 삼겹살을 참기름에듬뿍
찍어먹음 소식오더라구요
다른음식보다 좀수월 하게 ~~
기름은 또 새로운 정보네요
좋아하지만 다이어트 땜에 못먹는 버터나 실컷 먹어야겠어요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
411343 | 10살아이한테 온 친구의 욕문자 3 | 어쩌나요 | 2014/08/26 | 2,081 |
411342 | 창원 버스 떠내려가는 장면 너무 무섭네요 14 | ... | 2014/08/26 | 5,084 |
411341 | '마'가 좋긴 좋은가 보네요. 17 | 위암 특효 | 2014/08/26 | 5,352 |
411340 | jtbc 뉴스9 팽목항에... 6 | 쿠이 | 2014/08/26 | 1,753 |
411339 | 유민아빠 지지해 주셨던 님들... 25 | ... | 2014/08/26 | 3,054 |
411338 | 노화를 방지하는 음식 2 | 스윗길 | 2014/08/26 | 2,799 |
411337 | 경주 날씨는 어떤가요? 3 | .. | 2014/08/26 | 741 |
411336 | 임신 6개월 가진통이 와요 9 | 아들만셋 | 2014/08/26 | 2,214 |
411335 | 797)유민아빠 더 믿고 응원합니다. | 힘내주세요!.. | 2014/08/26 | 630 |
411334 | 세월호 노트북에 대해 모르는 사람이 태반.., 1 | 개탄스런 현.. | 2014/08/26 | 832 |
411333 | 유민이 외삼촌도 이해됩니다 47 | 건너 마을 .. | 2014/08/26 | 5,194 |
411332 | 대전 여자 혼자 살기 어떤가요? 7 | 햇빛찬 | 2014/08/26 | 3,196 |
411331 | 죄송한데요 8절지 크기라함은 ... 3 | 무식죄송 | 2014/08/25 | 8,517 |
411330 | 특별법 관련 설문조사 참여 부탁! 7 | ㄹㄹ | 2014/08/25 | 563 |
411329 | 속쓰린데 체한거같아요.. 3 | .. | 2014/08/25 | 1,100 |
411328 | 따지고보면 국민연금이 최곤거같애요 18 | 55 | 2014/08/25 | 11,992 |
411327 | 추석선물로 한우갈비세트 인터넷에서 주문하면 좀 그럴까요? 1 | aaa | 2014/08/25 | 923 |
411326 | 의심되는 온갖 음해들이 넘쳐 흐르고 있을 때 드는 생각 2 | 지금 국정원.. | 2014/08/25 | 949 |
411325 | 세월호 농성 찍은 CCTV 청와대 경호실이 들여다봤다 1 | 열정과냉정 | 2014/08/25 | 972 |
411324 | 유민이 생전 아빠와의 카톡 공개 8 | 행성B612.. | 2014/08/25 | 2,487 |
411323 | 남편의 이성만남...어떻게 할까요? 4 | 방향 | 2014/08/25 | 2,822 |
411322 | 실종자가 있을 곳으로 추정되는 곳,2개 추가 9 | bluebe.. | 2014/08/25 | 1,380 |
411321 | 헉!!소다탄물에 토마토 담그니 주황색물로 변하네요 2 | 행복 | 2014/08/25 | 2,425 |
411320 | 싱크대 한샘이냐 사제냐..고민됩니다.. 9 | 고민고민.... | 2014/08/25 | 6,635 |
411319 | 부산,울산 도시에 물난리 났는데 저 정도면 자연재해인가요? 8 | 이상해 | 2014/08/25 | 2,139 |