하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데
문제는
종아리가 참 많이 굵어지네요
이를 어쩌죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동이 좋긴한데
워킹 조회수 : 3,583
작성일 : 2014-08-10 20:08:54
IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
1. duddnjs
'14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요
2. ㅇㅇ
'14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.
3. 일시적인 현상이에요
'14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 410339 | 477) 유민아빠 부디 힘내세요 | zzeen | 2014/08/23 | 391 |
| 410338 | (463중복이라 475)유민아빠,힘내세요 | 애가탑니다 | 2014/08/23 | 344 |
| 410337 | (474) 유민이 아버님 힘내세요!! | ㅇㅇㅇ | 2014/08/23 | 353 |
| 410336 | 473)유민아버님 힘내세요. | 제발 | 2014/08/23 | 529 |
| 410335 | 471)유민아빠 힘내세요 | 호박덩쿨 | 2014/08/23 | 558 |
| 410334 | 470)유민아빠 힘내세요 1 | 노란리본 | 2014/08/23 | 408 |
| 410333 | 469) 유민아버님 힘내세요~ | 이루리 | 2014/08/23 | 413 |
| 410332 | 468) 유민아빠 힘내세요. 1 | 우유좋아 | 2014/08/23 | 414 |
| 410331 | 463)유민아빠힘내세요 | anunna.. | 2014/08/23 | 558 |
| 410330 | 467)유민아버님 부디 힘내세요ㅠㅠ | 걱정ㅠㅠ | 2014/08/23 | 394 |
| 410329 | 466 힘내세요!유민아빠님 | 해피토크 | 2014/08/23 | 361 |
| 410328 | 465) 유민아버님~아무쪼록 별일없으시길....힘내세요~ | 개념맘 | 2014/08/23 | 419 |
| 410327 | 아랫글 463, 본글 464)유민아빠힘내세요! | 행복한새댁 | 2014/08/23 | 411 |
| 410326 | 그저께 남편 가슴저리다고 글올린사람 보고드림. 32 | ........ | 2014/08/23 | 12,224 |
| 410325 | 유민이 아빠 힘내세요 | 힘내세요 | 2014/08/23 | 559 |
| 410324 | 462)유민 아버님 힘내세요! | 규맘 | 2014/08/23 | 548 |
| 410323 | (461)유민 아버님 꼭 힘내세요! | 금은화 | 2014/08/23 | 416 |
| 410322 | 네이버 실검관련 어떤분의 제보 | 에구참 | 2014/08/23 | 1,090 |
| 410321 | (462)유민 아버님 힘내세요! | 봄 | 2014/08/23 | 365 |
| 410320 | 460)) 유민 아버님 꼭 살아주세요. | 노크하세요 | 2014/08/23 | 357 |
| 410319 | 458)유민아버님 힘내세요 | ........ | 2014/08/23 | 404 |
| 410318 | 458) 유민 아버님 힘내세요~! | MFL | 2014/08/23 | 407 |
| 410317 | 457) 유민아버님 힘내세요!! | .. | 2014/08/23 | 401 |
| 410316 | 너무 수치스러워 죽고 싶어요.. 18 | 고백 | 2014/08/23 | 17,218 |
| 410315 | 우편함 베란다에 노란리본 4 | 노란리본 | 2014/08/23 | 1,269 |