82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,583
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
413692 세월호 유언비어 표현의 자유? "가소로운 변명".. 1 샬랄라 2014/09/03 666
413691 마트에서 살만한 초대음식 14 도움주세요 2014/09/03 2,191
413690 8살 남아.. 아들어머님들 봐주세요ㅠ 11 .... 2014/09/03 9,368
413689 레이디스코드 교통사고 넘 안타까워요... 9 ........ 2014/09/03 4,822
413688 (펌) 박원순 시장 진돗개 어쩌고 저쩌고 한 동아일보 기사에 대.. 5 참맛 2014/09/03 2,393
413687 왜 청와대와 대통령은 성역이야? 8 세월호수사 2014/09/03 738
413686 담배 얘기가 나와서 말인데요. 1 싫어 2014/09/03 905
413685 소고기 산적 하는데요 5 초짜 2014/09/03 1,537
413684 어른 자전거에 애 태워다니시는 분들 어떤가요? 9 ... 2014/09/03 1,203
413683 안에서 새는 바가지 밖에서도 샌다더니 국제 망신이네요! 2 성왕국 2014/09/03 1,307
413682 네 살아이가 자기도 꼬추 생겼으면 좋겠대요 7 음 2014/09/03 1,786
413681 [청와대는 응답하라] 9월3일 신문을 통해 알게 된 상식들 - .. 4 청명하늘 2014/09/03 1,105
413680 갈바닉.....이거 효과있는거 맞나요? 7 아직은 영... 2014/09/03 5,984
413679 전 제가 왜 이러는지 모르겟어요 1 000 2014/09/03 715
413678 천연 미백팩... 뭐가 있을까요? 1 알리자린 2014/09/03 2,200
413677 개헤엄을 터득했어요 ㅋ 11 잇힝 2014/09/03 4,084
413676 김용민의 조간브리핑[09.03] 동아일보, 오늘은 '박원순의 개.. lowsim.. 2014/09/03 835
413675 베이킹이나 스파게티에 일반우유대신 저지방우유 넣어도 되나요? 2 저지방우유 2014/09/03 1,624
413674 이병헌 얘기 그만 좀.... 7 실타시로 2014/09/03 2,291
413673 비올땐 회 사먹는거 아닌가요? 8 비 2014/09/03 2,982
413672 오븐추천 부탁드려요~ 4 .. 2014/09/03 2,218
413671 직업군인 중사 장기복무 배우자 감으로 어떤가요? 7 직업군인 2014/09/03 16,304
413670 2명이 과외를 하면 과외비 어떻게 되나요? 7 과외 2014/09/03 2,816
413669 자전거 뒤에 다는 트레일러 가격대비 좋은 것 없나요? ... 2014/09/03 989
413668 아이가 구립 어린이집을 다니는데.. .... 2014/09/03 694
< 47341 47342 47343 47344 47345 47346 47347 47348 47349 47350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색