10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 406035 |
나쁜 시력이나 노안때문에 고민인 분들께 드리는 정보 112 |
딜라이라 |
2014/08/06 |
20,169 |
| 406034 |
부모님 선물 어떤게 좋을까요? 1 |
면세점 |
2014/08/06 |
958 |
| 406033 |
처음으로 늙은 오이를 무쳤어요 6 |
라떼 |
2014/08/06 |
1,543 |
| 406032 |
주의 무료백신 악성코드 발견시 치료 불가능 |
벨라지오 |
2014/08/06 |
2,182 |
| 406031 |
초 5, 초 3 남자아이들 볼 만한 연극 혹은 뮤지컬 꼭 좀~ .. |
^^ |
2014/08/06 |
601 |
| 406030 |
세월호에 단원고 아이들을 태워야했던 이유가 뭘까요 17 |
왜일까 |
2014/08/06 |
4,218 |
| 406029 |
제빵클래스 수강료 4 |
빵조아 |
2014/08/06 |
1,797 |
| 406028 |
교장 성추행 신고했지만... 오히려 피해 교사들 '경고' 2 |
샬랄라 |
2014/08/06 |
1,138 |
| 406027 |
계곡으로 물놀이 하러 갔다가 생긴 궁금증 6 |
왜일까? |
2014/08/06 |
1,997 |
| 406026 |
피어싱. 필라테스 문의 9 |
horng |
2014/08/06 |
1,859 |
| 406025 |
잡곡밥 얼렸다가 먹어도 괜찮나요? 9 |
다이어터 |
2014/08/06 |
3,088 |
| 406024 |
안철수의 '새정치' / 희미한 옛 사랑의 그림자!!! 13 |
걸어서세계로.. |
2014/08/06 |
1,037 |
| 406023 |
인격모독과 허위사실 적시에 대한 사죄문 접수 |
꺾은붓 |
2014/08/06 |
720 |
| 406022 |
남편의 호의가 달갑지 않은데.. 제가 꼬인걸까요?? 18 |
꼬인건가 |
2014/08/06 |
4,443 |
| 406021 |
에어컨 배수호스 |
에어컨배수호.. |
2014/08/06 |
1,534 |
| 406020 |
이니스프리 블랙헤드 코팩 이거 물건이네요 15 |
검은거북 |
2014/08/06 |
22,908 |
| 406019 |
생리주기조절 문의 1 |
세화맘 |
2014/08/06 |
844 |
| 406018 |
저도 여자지만 여자들 이럴 때 진짜 짜증나요. 33 |
.... |
2014/08/06 |
14,799 |
| 406017 |
폭력적이고 공격적인 성향 아이들 보면 6 |
아버지 성향.. |
2014/08/06 |
2,783 |
| 406016 |
공사허락은 구청 vs 집주인 vs 실거주자 |
d |
2014/08/06 |
671 |
| 406015 |
윤병장 가해자들 사진들 있네요. 11 |
이런 나쁜 .. |
2014/08/06 |
7,396 |
| 406014 |
윤일병사건 조사하러 갔다가 웃으면서 사진찍게 생겼나? 73 |
점두개 |
2014/08/06 |
9,659 |
| 406013 |
암막커튼을 샀는데 원래 이런건가요? 5 |
좀 알려주세.. |
2014/08/06 |
2,673 |
| 406012 |
폴로 남방셔츠 사이즈100은 뭘로 선택해야 하죠? 4 |
. . |
2014/08/06 |
1,828 |
| 406011 |
이찬희 외에 유하사,다른 병장 사진 6 |
보세요 |
2014/08/06 |
14,803 |
