10살 아들이 운동후 근육통이 생겼어요
작성일 : 2014-08-05 22:18:33
1848384
10살 아들이 7월달에 운동을 쉬다 어제부터 태권도랑 수영을 다시 시작했어요.
태권도에선 월요일에 체력훈련을 하느라 원래 강도가 좀있구요
수영도 좀 힘들었나봐요.
오랜만에 하니 허벅지랑 종아리가 땡긴다는데 어떻게 해줘야할까요?
아이가 좀 아파하는데 파스같은거 사다 붙여줄까요?
더운데 찜질은 싫다할것 같아요.
IP : 116.126.xxx.82
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 매니큐어
'14.8.5 10:21 PM
(175.208.xxx.68)
오히려 시원하게 해줘야하지않을까요?
저는 울아들 냉찜질해줬는데 가라앉더라구요
2. 주물러서...
'14.8.5 10:22 PM
(125.182.xxx.63)
주거나,,냉파스요. 붙여주세요. 그것도 괜찮아요.
3. 식초
'14.8.5 10:23 PM
(1.126.xxx.158)
물에 식초 감식초나 발사믹식초 넣고 꿀 타 마시라 주세요. 식초가 산분해(근육통원인 , 라틱 애시드) 시켜 도움됩니다
4. 윗분말마따나
'14.8.5 10:53 PM
(112.152.xxx.173)
냉찜질이 맞슴다
약국가면 바르면 시원해지며 통증도 사라지게하는 연고도 있더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 406481 |
시급계산 도와주세요 4 |
궁금해요 |
2014/08/07 |
1,286 |
| 406480 |
제쪽에서 연락끊은 친구가 이유를 묻네요. 46 |
호갱 |
2014/08/07 |
14,843 |
| 406479 |
위궤양 있으신 분들 3끼 식사 어떻게 하세요? 11 |
위장안좋으신.. |
2014/08/07 |
14,735 |
| 406478 |
황ㅇ ㅇ, 개독이 교육부 장관에? |
.... |
2014/08/07 |
792 |
| 406477 |
뭐든 처음이 어려운 거 같아요 1 |
.. |
2014/08/07 |
857 |
| 406476 |
큰아들이 드디어 정신차렸어요 66 |
감사 |
2014/08/07 |
18,141 |
| 406475 |
자식농사 3 |
에휴 |
2014/08/07 |
1,625 |
| 406474 |
프랑스 여행 혼자서 아이 둘과 가능할까요? 7 |
... |
2014/08/07 |
2,024 |
| 406473 |
ICG, 한국 국정원 대대적인 수술 필요해 |
light7.. |
2014/08/07 |
920 |
| 406472 |
지킬과 하이드 |
갱스브르 |
2014/08/07 |
736 |
| 406471 |
(봐주세요;)침구사이즈 어떻게되는건지? 3 |
직구 |
2014/08/07 |
1,378 |
| 406470 |
교통사고...도와주세요 7 |
... |
2014/08/07 |
1,991 |
| 406469 |
우체국 알뜰폰 갤럭시 코어 1 |
wlqwnd.. |
2014/08/07 |
1,765 |
| 406468 |
의왕시에 있는 와이즈요양병원 아시는분 계실까요? 4 |
병원 |
2014/08/07 |
1,139 |
| 406467 |
국가에서 주는 장례비는? 9 |
궁금이 |
2014/08/07 |
5,588 |
| 406466 |
박용* 4주해독다이어트 3일차 3KG감량 ㅎ 2 |
다이어트인생.. |
2014/08/07 |
2,214 |
| 406465 |
유럽요리중에 대파같이 생겨서 구워먹는 채소 이름이 뭐죠? 6 |
... |
2014/08/07 |
2,783 |
| 406464 |
아파트 복도 천정에 붙은 통신사의 동그란 것들.. 이거 전자파 .. 1 |
전자파 |
2014/08/07 |
1,751 |
| 406463 |
관리자 이상하네요 2 |
관리 |
2014/08/07 |
1,135 |
| 406462 |
괜챦아 사랑이야에서 공효진 22 |
드라마 |
2014/08/07 |
5,246 |
| 406461 |
외식비가 비싸서 놀러도 못다니겠네요 26 |
ㅎㅎ |
2014/08/07 |
5,965 |
| 406460 |
깨진 포트메리온 우유로 붙여지나요? 12 |
진짜? |
2014/08/07 |
8,340 |
| 406459 |
요실금 검사 통과못하면 건보 적용 못받는 이유가 보험회사 때문?.. 4 |
요실금 |
2014/08/07 |
2,012 |
| 406458 |
기계 무식자라 그러는데.. 집 환경이 스맛폰 안쓰고, 컴퓨터 없.. 5 |
아이패드 |
2014/08/07 |
1,137 |
| 406457 |
[세월호 노트북을 사수하라!] 영화보다 무서운 현실 3 |
청명하늘 |
2014/08/07 |
984 |
