남편이 당뇨고혈압이에요.
일단 체중조절이 우선이라
운동하면서 식이요법시킬려는데.
워낙 짜고 맵고 단걸좋아합니다ㅜ
그냥자연식위주로 해주는게좋다한듯한데.
좀 알려주세요~~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨고혈압 환자 식단 어떻게 줘야할까요?제발알려주세요.
... 조회수 : 2,244
작성일 : 2014-08-01 08:03:29
IP : 223.62.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 으흠
'14.8.1 8:09 AM (116.34.xxx.148)단백질 야채 골고루. 탄수화물은 적정량만. . 간식에도 탄수화물제외. 당뇨와건강카페가입해보세요. 네이버 카페요
2. 은하수
'14.8.1 8:57 AM (112.158.xxx.82)현미채식으로 당뇨 고혈압약 다끊고 건강하게
사실수 있습니다.
인터넷으로 황성수의 힐링스쿨 검색해보세요.
20년된 고혈압 환자도 약 끊고 건강생활 하고 있습니다.
단 평생 고기.생선. 우유.계란은 끊으셔야 합니다.3. 단순하게
'14.8.1 10:34 AM (122.35.xxx.46)실천 가능한 방법으로
1. 국,찌게 끊는다
2.고추장양념음식 끊는다
3. 밀가루음식 자제한다
그외에는 과식안하기
쌀밥양 줄이기4. 당뇨 식단
'14.8.1 1:18 PM (112.156.xxx.146)단순하게 님 식단 괜찮은 것 같아요
5. ...
'14.8.1 5:23 PM (125.31.xxx.186)도시에 사시면 큰병원에서 하는 당뇨교실있어요
도움 많이 되요
당뇨는 배 고프게 소식하셔야되요 남자분은 술 자제하시고요
순살코기 생선 두부 야채등 드시고
힘드시더라도 식이요법 잘하셔서 합병증 안오게하셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 404775 | 꽃보다 청춘을 보고있어요 15 | 재방송 | 2014/08/02 | 4,769 |
| 404774 | 임신초기 질문입니다 11 | 구름이흐르네.. | 2014/08/02 | 2,322 |
| 404773 | 휴...이사중 물건이 없어졌어요. 16 | 웨하스 | 2014/08/02 | 6,569 |
| 404772 | 회사생활하면서 양보하시는편이세요 아님 이기적이어도 내껀 지키는편.. 6 | 직장녀 | 2014/08/02 | 1,734 |
| 404771 | 여자사람 남자사람 이 뭐예요 23 | 제대로 좀 | 2014/08/02 | 3,297 |
| 404770 | 실손보험에 가입 못하는 직업이있나요? 12 | 보험 | 2014/08/02 | 1,798 |
| 404769 | 부인과 고주파치료질문요 | 고주파 | 2014/08/02 | 1,158 |
| 404768 | 뉴스에보니 자사고문제로 학부모가 몰려가 맹공하니 9 | 국방부데모 | 2014/08/02 | 2,895 |
| 404767 | 길바닥에 침 뱉는 것들 10 | 이뭐이런 사.. | 2014/08/02 | 1,764 |
| 404766 | 이제 사랑과전쟁 안하나봐요 3 | 아싑 | 2014/08/02 | 2,098 |
| 404765 | 옛날엔 가정집에 쥐 돌아다니는 거 흔한 일이었나요? 14 | 쥐 | 2014/08/02 | 2,750 |
| 404764 | 내일 캠핑~홍천 지금 어떤가요? ㅠㅠ 1 | 어떡하지 | 2014/08/02 | 1,524 |
| 404763 | 아이가 생긴것 같은데 질문이 있습니다 19 | 구름이흐르네.. | 2014/08/02 | 3,390 |
| 404762 | 현재 cnn에 나오고 있는 Richard roth 란 사람 11 | 궁금 | 2014/08/02 | 2,313 |
| 404761 | 잊지마요0416) 이 노래 뭔가요? | 괜찮아 사랑.. | 2014/08/02 | 994 |
| 404760 | 화재보험 추천 부탁드립니다. 3 | 걱정 | 2014/08/02 | 1,280 |
| 404759 | 경기북부 화정인데 지금 흔들렸나요? 1 | ... | 2014/08/02 | 1,952 |
| 404758 | 맘이 허한건지 너무 많은걸 지르고 후회 5 | 사는게 허해.. | 2014/08/02 | 3,462 |
| 404757 | 따라쟁이 친척 6 | 임금님 귀 | 2014/08/02 | 2,700 |
| 404756 | 정말 골때리는군요~ 1 | 닥시러 | 2014/08/02 | 1,620 |
| 404755 | 당신이 가난한 이유? 11 | 닥시러 | 2014/08/02 | 5,464 |
| 404754 | 베이비붐 세대들, 가난했을 때인데도 애들을 그리 많이 낳을 수 .. 12 | 어찌 | 2014/08/02 | 2,721 |
| 404753 | 현금 자산이 15억 정도면 어떻게 하시겠어요? 16 | 가정 | 2014/08/02 | 7,660 |
| 404752 | 아까 TV에 USB 영화 보는 법 여쭤봤는데요. 12 | ... | 2014/08/02 | 4,788 |
| 404751 | 방금 지진인가요? 여긴 분당인데 ㅠ ㅠ 38 | ... | 2014/08/02 | 9,091 |