당뇨고혈압 환자 식단 어떻게 줘야할까요?제발알려주세요.
작성일 : 2014-08-01 08:03:29
1845691
남편이 당뇨고혈압이에요.
일단 체중조절이 우선이라
운동하면서 식이요법시킬려는데.
워낙 짜고 맵고 단걸좋아합니다ㅜ
그냥자연식위주로 해주는게좋다한듯한데.
좀 알려주세요~~~
IP : 223.62.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 으흠
'14.8.1 8:09 AM
(116.34.xxx.148)
단백질 야채 골고루. 탄수화물은 적정량만. . 간식에도 탄수화물제외. 당뇨와건강카페가입해보세요. 네이버 카페요
2. 은하수
'14.8.1 8:57 AM
(112.158.xxx.82)
현미채식으로 당뇨 고혈압약 다끊고 건강하게
사실수 있습니다.
인터넷으로 황성수의 힐링스쿨 검색해보세요.
20년된 고혈압 환자도 약 끊고 건강생활 하고 있습니다.
단 평생 고기.생선. 우유.계란은 끊으셔야 합니다.
3. 단순하게
'14.8.1 10:34 AM
(122.35.xxx.46)
실천 가능한 방법으로
1. 국,찌게 끊는다
2.고추장양념음식 끊는다
3. 밀가루음식 자제한다
그외에는 과식안하기
쌀밥양 줄이기
4. 당뇨 식단
'14.8.1 1:18 PM
(112.156.xxx.146)
단순하게 님 식단 괜찮은 것 같아요
5. ...
'14.8.1 5:23 PM
(125.31.xxx.186)
도시에 사시면 큰병원에서 하는 당뇨교실있어요
도움 많이 되요
당뇨는 배 고프게 소식하셔야되요 남자분은 술 자제하시고요
순살코기 생선 두부 야채등 드시고
힘드시더라도 식이요법 잘하셔서 합병증 안오게하셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
406384 |
제2롯데.추석전 임시개장 하는군요. 8 |
내가좋아 |
2014/08/12 |
1,242 |
406383 |
연필깎이 고장 난 건가요? 7 |
aaa |
2014/08/12 |
4,733 |
406382 |
60 넘어서의 여자의 삶은 97 |
윌리암스 자.. |
2014/08/12 |
18,698 |
406381 |
이은성만 불쌍하네요.. 25 |
onoff |
2014/08/12 |
18,965 |
406380 |
캐리비안베이.. 10 |
처음인데 |
2014/08/12 |
1,781 |
406379 |
밥 맛이 없으면 패킹을 갈아야겠죠? |
풍년압력밥솥.. |
2014/08/12 |
518 |
406378 |
서대문구 북아현동이나 신촌에 사시는 분이요~~~ |
222 |
2014/08/12 |
873 |
406377 |
키가 큰데 다리가 짧아보이는 이유를 찾았어요 10 |
.. |
2014/08/12 |
12,021 |
406376 |
이지아.고현정,이미연.. 36 |
/// |
2014/08/12 |
13,964 |
406375 |
단감먹는 꿈...태몽인가요? 꿈 풀이 해주실분^^ 3 |
임신 |
2014/08/12 |
2,744 |
406374 |
아이 유도시켜보신 분 계신가요? 5 |
혹시 |
2014/08/12 |
778 |
406373 |
지난 토 일 월 서울 비 왔나요? 3 |
어쩔 ㅠㅠ |
2014/08/12 |
718 |
406372 |
부침개가 왜 요플레처럼 매가리가 없을까요? 6 |
자취생 |
2014/08/12 |
1,846 |
406371 |
어제 힐링캠프 이지아 셔츠 2 |
ㅎㅎㅎ |
2014/08/12 |
3,247 |
406370 |
朴대통령, '정치의 존재 의미'까지 거론하며 野 강력 압박 15 |
세우실 |
2014/08/12 |
1,604 |
406369 |
한강 조망 아파트에 살고 계시거나 살아 보신 분 15 |
한강 |
2014/08/12 |
7,699 |
406368 |
오드리헵번이 평생 봉사하는 삶을 산건 그녀 아버지가 나치당원이었.. 5 |
-- |
2014/08/12 |
3,376 |
406367 |
휴대폰의 사진들 저장 9 |
푸른하늘아래.. |
2014/08/12 |
1,631 |
406366 |
근심 있으신 분들~ 좋은글 읽고 힘내세요! 1 |
미미네 |
2014/08/12 |
1,170 |
406365 |
소리를 버럭버럭 질러 대는 상사..미칠꺼 같아요 4 |
,,, |
2014/08/12 |
1,364 |
406364 |
자살한 28사단 군인들 아파트를 보니 가슴이 아프네요 17 |
... |
2014/08/12 |
8,088 |
406363 |
깍두기를 담는데 현미밥 넣어도 될까요? 5 |
생애 최초 |
2014/08/12 |
868 |
406362 |
중딩때 잘하다가 고딩가서 평범해지는경우가 15 |
ㄴㅇ |
2014/08/12 |
3,894 |
406361 |
현대차, '연비과장' 싼타페 1인당 최대 40만원 보상 gisa.. |
... |
2014/08/12 |
600 |
406360 |
명절ktx표 결제 3 |
궁굼해 |
2014/08/12 |
776 |