어릴때부터 가슴이 발달해서 너무 비대해요
살을 빼려고 운동해도 가슴이 잘 안빠져요
키는 작고 골반도 작고 몸매는 안좋은데 가슴만 크니까
옷입어도 안이뻐요 특히 자켓 입을때 답답하고
가슴살 빠지는 운동 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가슴살 빼는 방법 좀 알려주세요
... 조회수 : 2,014
작성일 : 2014-07-29 19:53:47
IP : 221.159.xxx.3
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 여성호르몬이 풍부하신듯
'14.7.29 7:57 PM (123.109.xxx.92)여성호르몬이 풍부하게 나오는 이들이 생리도 빨리 하고 그래서 키가 평균보다 작고 가슴도 크고 그러더군요.
일단 일차적으로 몸무게를 본인 몸무게의 10프로 정도 빼보세요.2. ㅇㅇ
'14.7.29 8:53 PM (218.239.xxx.94)제 친구의 경우는 몸도 전체적으로 살집이 있는데다 가슴도 유독 컸어요
가슴둘레가 100센티였으니까요.
그런데 살을 드라마틱하게? 빼니까 가슴살도 많이 빠지던데요..
160-65 에서 45 키로로
20 키로 정도 뺐어요..3. 저요
'14.7.29 11:55 PM (121.166.xxx.233)제가 축소수술 하고 싶을 정도였지만
모유수유 몇년 하고 애들 키우느라 살빠지니 a컵과 b컵 중간 정도로 줄었어요.
가슴이 늘 고민이었던 저는 차라리 지금이 좋아요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 403741 | 동해 바다로 휴가왔는데 물이 너무 차요 5 | .. | 2014/07/30 | 2,401 |
| 403740 | 죄송합니다.. 46 | 자책 | 2014/07/30 | 4,961 |
| 403739 | 경찰에게 묻고싶어요. 왜 세월호안에 안들어갔죠? 10 | 세월가면잊혀.. | 2014/07/30 | 2,203 |
| 403738 | 초등 여아 여드름이 돋기 시작하는거 같은데 한약이... 7 | 아이여드름 | 2014/07/30 | 2,194 |
| 403737 | 혼자 사는데요 찜찜한 일이 있어서 5 | 비탐 | 2014/07/30 | 3,256 |
| 403736 | 유나의 거리에 나오는 도끼할배 20 | 헤즐넛커피 | 2014/07/30 | 3,438 |
| 403735 | 요즘은 수두가 2차까지 맞아야하나요? 아니면 1차로 끝나나요? 7 | 댓글부탁합니.. | 2014/07/30 | 2,161 |
| 403734 | 이런 증언 듣고도 ‘슬픔의 내면화’ 운운하나 8 | 샬랄라 | 2014/07/30 | 1,900 |
| 403733 | 요리와 추억 7 | 미소 | 2014/07/30 | 1,637 |
| 403732 | 82쿡은 진보를 지향하지만 결국 여우의 신포도 36 | 신포도 | 2014/07/30 | 4,303 |
| 403731 | 바나나 비싸지지 않았나요? 2 | 바나나 | 2014/07/30 | 2,074 |
| 403730 | “국정원, 간첩 증거조작 허위진술서 대가 100만원 건네” 3 | 샬랄라 | 2014/07/30 | 1,291 |
| 403729 | 단원고 생존학생들 "해경이 계단 위서 친구들 상황 지켜.. 3 | 샬랄라 | 2014/07/30 | 3,142 |
| 403728 | 보리차 대용으로 마실만한 것 무엇이 있을까요? 18 | ... | 2014/07/30 | 3,844 |
| 403727 | 박효신이라는 가수, 재능낭비였나요? 14 | 음을감상 | 2014/07/30 | 6,795 |
| 403726 | 동네에서 싸움 피한거 잘한 일이겠죠? 11 | ... | 2014/07/30 | 3,790 |
| 403725 | 전쟁 이야기 (못 보신 분들만...) 3 | 건너 마을 .. | 2014/07/30 | 2,184 |
| 403724 | 남편과의 틀어진 관계 36 | 어쩔까요.... | 2014/07/30 | 15,748 |
| 403723 | 백조 2 | 스윗길 | 2014/07/30 | 1,194 |
| 403722 | 친정 아버지가 17 | 바른생활 | 2014/07/30 | 4,306 |
| 403721 | 요즘 느끼는 피부관리 (악건성) 6 | 피부관리 | 2014/07/30 | 3,487 |
| 403720 | 세월호진상규명) 아무리 그래도 국썅이 되는 일은 없어야 될텐데요.. 6 | 닥아웃 | 2014/07/30 | 1,098 |
| 403719 | 항상 결정내리는게 힘들어요. 7 | .. | 2014/07/30 | 1,887 |
| 403718 | 봉사 싸이트에 기록 남으면 뭐가 좋은가요? 1 | 주부 | 2014/07/30 | 1,087 |
| 403717 | 남편이 개원예정입니다 23 | 으니****.. | 2014/07/30 | 13,595 |