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허리사이즈 재는 방법알려주세요

다이어트 조회수 : 1,305
작성일 : 2014-07-28 09:52:00
다이어트중인데요
허리사이즈 어떻게 재야 정확한가요?
전 배에 힘을 빼고 가장나온부분의 둘레를 재는데요
이방법이 맞나요?
IP : 180.182.xxx.179
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고무줄 준비하시고
    '14.7.28 10:10 AM (59.27.xxx.47)

    허리에 묶습니다
    느낌으로 가장 가는 부분에다 고무줄 고정하세요
    거울을 보고 수평인지 확인하고 나서 줄자로 재면 가장 확실합니다
    생각보다 허리 위치가 높아서 사람들이 놀래요

  • 2. ..
    '14.7.28 12:44 PM (110.14.xxx.128)

    많은 사람들이 제일 가는 부분인 허리선보다 아래선인 배꼽선을 자기 허리라고 착각하더라고요.

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