82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면서 쪼그라드는거 예방법 있을까요?

어르신들 조회수 : 2,469
작성일 : 2014-07-26 01:50:15

40부터 예방법 뭔가 있을까요?  

체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.  

IP : 58.143.xxx.64
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '14.7.26 1:57 AM (211.209.xxx.23)

    요가하셔요.

  • 2. 행복한 집
    '14.7.26 7:36 AM (125.184.xxx.28)

    바른자세요

  • 3. ....
    '14.7.26 9:05 AM (180.228.xxx.9)

    나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...

  • 4. 어깨 근력
    '14.7.29 1:57 AM (124.5.xxx.83)

    바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1589351 ‘굴착비용도 부풀려’…김건희여사 오빠 사문서위조 혐의 재판 증언.. 5 ㅇㅇ 23:25:48 107
1589350 공공화장실 변기커버좀 없앴으면 6 ... 23:17:26 614
1589349 지방 건물이나 상가는 매수 비추인가요 1 흠 23:16:20 216
1589348 다른 동네 성당 다니면 안되나요? 7 ㅇㅇ 23:15:09 304
1589347 부모님댁에 보내드리면 좋은 밀키트 추천해주세요 1 밀키트 23:11:31 294
1589346 소고기먹고 힘난다는 말 진짜네요 6 세상에 23:10:03 1,149
1589345 피부과요 1 현소 23:07:11 341
1589344 50대에 영어학원 보조강사 취업도 쉽지 않네요 6 ,,, 23:05:26 810
1589343 갑자기 정말 잘 외우고 있던 번호가 기억이 안난다면 1 기억 23:00:53 341
1589342 작가가 이상한데 8 짜증 22:55:06 1,872
1589341 아무리 훌륭해도 저런사람이 스승이라면 내 자식 안맡김 2 궁금해요 22:55:05 741
1589340 불치병낫고 감옥에서도 나오고 차에 치여도 살고. 4 숨차다 22:48:33 2,066
1589339 제가 음식에 설탕을 안쓰는데요. 37 ... 22:45:47 2,201
1589338 예쁜지갑 어디로 사러가요? 2 ㄴㄴ 22:42:08 815
1589337 잘 나가는 드라마에 똥을 투척하네 10 헐.. 22:41:56 3,449
1589336 하....차가 치뿌리네.. 18 ㅎㆍㄹ 22:40:03 3,475
1589335 테무 가입하지 마세요 3 .. 22:39:03 2,508
1589334 김수현 멋디네요 우와 22:38:16 1,246
1589333 김지원이 김수현 만나러갈때 10 아휴 22:38:03 3,197
1589332 일산 동국대병원 장례식장 가보신 분 계실까요? 3 ㅇㅇ 22:37:47 438
1589331 ㅇㅎㅎㅎ 19 .. 22:37:11 2,261
1589330 눈물의여왕 김지원 립 이쁘네요 3 ㅇㅇㅇ 22:35:48 1,708
1589329 7살 아들 짝사랑 3 ㅡ 22:31:06 743
1589328 국어 잘 아시는 분들 4 oo 22:30:15 359
1589327 이번주 늦둥이 금쪽이 엄마 역대급이네요 8 .. 22:28:28 3,369
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색