82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동몇시에 하러나가세요?

사랑스러움 조회수 : 2,220
작성일 : 2014-07-21 20:59:35
운동 참 나가기 기차나요
밥도 안쳐나야하고
빨래도 씻어놔야는데
이놈의 몸뚱아리가 땅에
딱 붙어. 말을안듣네요
밥해야하는데
운동나가야하는데
딱 죽을것같음
IP : 175.223.xxx.99
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.21 9:01 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글

    자외선없는밤요

  • 2. ,,,,,,,,
    '14.7.21 9:08 PM (112.186.xxx.231)

    지금 나가야 되는데 오늘은 안 갈래요
    살만 엄청 찌네요

  • 3. 부족해
    '14.7.21 9:22 PM (175.125.xxx.75)

    새벽에 잠깐 방 안에서 하는데요. 태견이나 태권도, 우슈, 검도 같은 연무형이나 맨손체조 같은 것 중에 자신에게 맞는 부드러운 춤 같은 동작을 찿아 평소 안쓰는 전신 근육들에 조금씩 자극을 주면 땀도 나고 몸도 부드러워지고 운동신경도 예민해지고 빨라지고 좋던데... 횟수를 임의로 늘이거나 줄이면 체중도 적당히 조절되고 가벼운 근력운동도 보태볼 수도 있고요

  • 4. ...
    '14.7.21 9:24 PM (14.40.xxx.69)

    아이 학교 보낸 직후에 저도 출근도장 찍듯 나갑니다.
    그래야 매일 빠지지 않을 것 같아서요.

  • 5. ...
    '14.7.21 9:34 PM (220.85.xxx.204)

    남편이 운동 갈 계획 있는 날은 같이 저녁에 가구요 아니면 애들 등교할 때 함께 나가요.

  • 6. ...
    '14.7.21 9:49 PM (2.49.xxx.80)

    저는 점심... 혹은 저녁 혹은 둘다요.
    딱 시간 정해놓고 가는게 안빠지더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805310 (주식)한화솔루션 양아치도 이런 양아치가 없네요. 6 한화솔루션 08:24:30 970
1805309 베개 어떤 제품 쓰세요? 편안 08:18:44 94
1805308 프로젝트 헤일메리 영화 꼭 보세요 4 강력추천 08:17:12 613
1805307 잠결에 돌아가시는 분 8 ㄱㄴ 08:14:32 1,059
1805306 내가 사니 떨어지넹. 2 ..... 08:14:22 753
1805305 개미가7조사고 어제 반대매매 7 07:49:20 1,407
1805304 도어락 지문 많이 쓰게될까요 12 Asdl 07:43:39 1,015
1805303 남편의 ... 1 ghfkdd.. 07:42:14 883
1805302 박왕렬이 알고있는 마약 권력자가 누굴까 3 버닝썬 07:42:13 1,616
1805301 광고하는 임플라트 저가 믿을수 있나요? 2 ... 07:33:40 408
1805300 한화솔루션 유증해서 투자가 아니고, 부채상환? 7 개미등꼴 07:06:47 1,754
1805299 호주에서 한국인 인종차별 장난 아니네요 11 ... 07:05:07 3,365
1805298 국힘, 이재명 “돈 찍어내면 국민 주머니 털려” 발언 소환 19 ..... 06:54:52 1,006
1805297 시가모임에서 눈도 안마주치고 인사도 안하는데 12 진짜 06:46:01 3,023
1805296 새벽에 버스를 타보고 깜놀 16 .. 06:24:18 5,496
1805295 gs 반값택배 얼마나 걸리나요 4 .. 06:22:45 576
1805294 이재명, 49억7천만원 신고... 1년 前보다 18억8천만원 증.. 15 .... 06:17:07 3,244
1805293 여름이 오는 게 싫어요 5 여름 06:11:10 1,711
1805292 반도체주 개폭락 하네요 12 ㅇㅇ 04:42:57 8,844
1805291 지인 남친이 바람을 피는것 같은데 15 괴롭다 03:30:04 4,899
1805290 이것 좀 널리 알려주세요 1 나거티브 03:23:11 1,152
1805289 이제 봄동 비빔밥도 지나갔네요 다음은 7 유행 03:01:32 3,514
1805288 24시 버거킹에서 차마시고 노트북하는거 7 ㅇㅇ 02:27:05 2,921
1805287 아버님 돌아가셨는데요. 장례절차가 어떻게 될까요? 13 ... 02:17:07 3,442
1805286 전국 반값 여행 16곳 (2026년 상반기) 6 01:57:38 2,491