82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일하면서 운동

... 조회수 : 1,308
작성일 : 2014-07-16 16:44:21

일하면서 운동 가능한가요

집에들어가면 나오기가 싫어서
다행히 힘들어서 밥 안먹어서 저녁을 거르는데
3개월치 끊어놓은 요가가 
이제 곧 한달 남았네요

뭔가 확실히 동기부여가 있어야 하는데
일도 야근이 많아서 계속 할 수 있을까 고민입니다

일끝나고 운동가시는분들은
어떻게 버티나요..
IP : 220.120.xxx.62
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.16 4:47 PM (121.161.xxx.207)

    일끝나고 운동 진짜 힘들죠..특히 야근도 많다면..저는 집에서 간단히 스트레칭 한 30분하고 자요..^^

  • 2. 저는..
    '14.7.16 4:53 PM (110.13.xxx.25)

    늘 헬스 끊어놓고 못 가서.. 그냥 걷기로 때워요.
    이것도 매일 꾸준히 30분씩이라도 하면 효과있어요.
    건강검진하니까 의사가 올~~ 운동좀 하셨는데요? 하던데요?

  • 3. 보통은
    '14.7.16 4:56 PM (61.36.xxx.234)

    야근 할때 저녁먹는대신 한시간 정도 시간내서 하거나 퇴근 시간 맞춰서 하는데..
    정말 어려워요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
399653 (잊지않겠습니다22) 최혜정 , 유니나 선생님... 2 산이좋아 2014/07/16 1,330
399652 도와주세요. 사고 후 다리를 잃은 분께 뭘 도와드릴 수 있을까요.. 9 wish 2014/07/16 1,715
399651 부등시(시력차이) 어떻게 해야되죠? 5 휴~~ 2014/07/16 1,531
399650 킥보드(?)타고 출퇴근 웃길까요?? 30 노망녀?? 2014/07/16 8,911
399649 도대체 이게 무엇인지요? 판단이 서질 않습니다. 2 르네상스 2014/07/16 1,735
399648 유아학습지 하는데 8 유아학습지 2014/07/16 1,555
399647 친구관계가 좋지 않은 아들걱정이에요... 2 ooo 2014/07/16 2,489
399646 남친이 너무 게을러서 미칠거 같아요 (내용지웠어요) 16 배짱이 2014/07/16 4,424
399645 세상은 아직 살만한거 같아요 4 2014/07/16 1,399
399644 휴롬주스 미리 만들어놔도 되나요? 게으른여자 2014/07/16 2,349
399643 연하남편 나이차 9년 이상 경우 보셨어여? 11 mmm 2014/07/16 6,313
399642 강추! 서화숙 긴급제안, 세월호를 지켜라! 4 lowsim.. 2014/07/16 1,894
399641 이런경우 제가 치료비? 약값을 청구해도 되는지요? 2 답답 2014/07/16 1,214
399640 자두주가 잘 우러나올까요?? 1 오이 2014/07/16 972
399639 남자친구의 한마디...도저히 이해가 안가서ㅠㅠ 42 마델라 2014/07/16 18,190
399638 동원몰에서 파는 코스트코 제품 가격비교 올리브 2014/07/16 1,967
399637 포도당가루의 쓰임? 3 포도당 2014/07/16 3,180
399636 박근혜 외교 안보팀 지적수준 낮다고 오바마 행정부 1 조중동이 추.. 2014/07/16 1,261
399635 스쿼트 테라피(squat therapy) ^^ 17 blisse.. 2014/07/16 5,154
399634 살기싫어요! 6 2014/07/16 1,932
399633 신축빌라 전세들어가려는데 융자 문제.. 4 융자 2014/07/16 4,678
399632 고추농사꾼 최양희는 구렁이 담넘어 가듯이 미래부 장관이 됐네요?.. 1 ..... 2014/07/16 1,350
399631 시어머니 생신 5 소심녀 2014/07/16 1,816
399630 완전 신 자두 ㅜㅜ 7 .. 2014/07/16 3,483
399629 92일...11분외 실종자님들을 불러주세요.. 19 bluebe.. 2014/07/16 817