운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
399353 |
오늘(16일)부터 수도권광역버스 입석 전면금지 1 |
세우실 |
2014/07/16 |
852 |
399352 |
영어 듣고 읽기 그만 시켜야 할까요? 2 |
초등6 |
2014/07/16 |
1,286 |
399351 |
중2학생이 고1 모의고사 영어 90점 넘게 나왔다면 17 |
어떤가요? |
2014/07/16 |
7,778 |
399350 |
세부 샹그릴라 리조트 요즘 가는거 어떤가요 4 |
... |
2014/07/16 |
2,167 |
399349 |
제2 롯데월드 미스터리 7월 오픈 무산된 이유는? 7 |
큰일날뻔 |
2014/07/16 |
2,705 |
399348 |
발아현미 집에서 해드시는 분~~ 14 |
알려주세요 |
2014/07/16 |
2,179 |
399347 |
강쥐 사과 3 |
견주초보 |
2014/07/16 |
1,373 |
399346 |
앞무릎쪽이 어딘가 부딪힌것처럼 아픕니다. 1 |
무릎 |
2014/07/16 |
874 |
399345 |
시사통 김종배입니다[07/16am] 짧지만 굵었던 5분? |
lowsim.. |
2014/07/16 |
858 |
399344 |
"朴대통령, 최경환 장관 등 5명 어제 임명".. 6 |
헐~ |
2014/07/16 |
1,531 |
399343 |
초6 남자애 키우시는 맘님들.. 7 |
발육상태 |
2014/07/16 |
1,561 |
399342 |
눈물 없이 볼 수 없는 백제의 역사 |
mac250.. |
2014/07/16 |
1,558 |
399341 |
제주도 VS 거제도 5 |
가족여행 |
2014/07/16 |
2,718 |
399340 |
급질..김천실내체육관근처에 1 |
커피중독 |
2014/07/16 |
1,425 |
399339 |
노각 짜게 절여졌을땐 어떻게해요?ㅠ 3 |
샤랄 |
2014/07/16 |
1,386 |
399338 |
동물병원 소개... 급합니다. 6 |
... |
2014/07/16 |
1,849 |
399337 |
'올가'에는 괜찮은 식품들이 뭐뭐가 있나요? 3 |
올가 |
2014/07/16 |
1,868 |
399336 |
동생 결혼식에 엄마 쥬얼리 조언부탁드려요 5 |
헷갈려요 |
2014/07/16 |
1,577 |
399335 |
26평..31평 어떤걸 선택해야하나요? 14 |
우리집 |
2014/07/16 |
3,731 |
399334 |
대선개입 부정선거 원세훈 전 국정원장-징역4년 4 |
쥐와 닭도 .. |
2014/07/16 |
1,033 |
399333 |
2014년 7월 16일 경향신문, 한겨레 만평 2 |
세우실 |
2014/07/16 |
785 |
399332 |
패션 1 |
.... |
2014/07/16 |
877 |
399331 |
선천적으로 수학머리 없는 아이는 1:1과외도 소용 없나봐요.. .. 6 |
수학 |
2014/07/16 |
4,495 |
399330 |
안철수 새정치연합, 접전지역에서 거의 전부 열세 38 |
여론조사 |
2014/07/16 |
2,483 |
399329 |
생일인데 참. . 10 |
귤사 |
2014/07/16 |
1,417 |