82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,820
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
399457 애 욕심 없는데 가지려면 인공이나 시험관 해야한다면.. 15 어이쿠야 2014/07/16 3,368
399456 [단원고 학생 도보행진 15신-오전 11시33분] 보도행진소식.. 2014/07/16 1,193
399455 녹두넣으려는데... 5 삼계탕에 2014/07/16 1,568
399454 손가락 퇴행성관절염 12 우울비 2014/07/16 24,684
399453 모의고사 등급컷 계산 어떻게 하나요? 2 모의고사 2014/07/16 2,733
399452 집보러 온 사람들에게 어디까지 얘기해줘야 할까요? 6 고민 2014/07/16 2,299
399451 최고의 다이어트 ㅋ 2 랄랄라 2014/07/16 2,335
399450 朴 “여당이 靑 비판하면 일할 힘 잃어” 9 세우실 2014/07/16 1,514
399449 비행기 화물칸에 안 깨지게 그릇 포장해 보신분? 3 === 2014/07/16 1,970
399448 양산은 자동이 없나요? 3 ... 2014/07/16 1,532
399447 부산 당일 코스 일정 문의 13 부산여행 2014/07/16 1,620
399446 다이어트하려는데 복싱장 어떤가요? 6 줄넘기 많이.. 2014/07/16 2,234
399445 항아리에 효소 담았어요 3 효소초보 2014/07/16 1,320
399444 요즘 금시세 전망 어떤가요 ? 3 금시세 2014/07/16 5,267
399443 플라워바이겐조. 향수. 2014/07/16 930
399442 모임중간에 빠져나갈핑계좀 알려주세요 3 괴롭다 2014/07/16 1,783
399441 쌈채소에 푹 빠졌어요~ 7 나비잠 2014/07/16 2,171
399440 꼭대기층에서 시원하게 사는법 있을까요? 5 걱정 2014/07/16 1,952
399439 자식을 위한다는 미명하의 학부모의 극이기주의 9 학부모이기심.. 2014/07/16 2,996
399438 박영선 의원이 정성근에 대한 추가 폭로 경고했군요. 15 자진사퇴가아.. 2014/07/16 3,688
399437 ‘비정상적인 대통령의 정상화’가 급선무다 이기대 2014/07/16 1,134
399436 좀 더 효과적인 햇빛 차단(좀 지저분 할수도 있음-호불호) 3 일상 2014/07/16 2,176
399435 단원고 두 분 아버님 도보 순례 현재 강경입니다. 6 ㅇㅇ 2014/07/16 1,259
399434 새로 금니 견적을 전화로만 물어보면 이상할까요? 이 견적 2014/07/16 1,019
399433 이혼소송중입니다. 12 안녕하세요 2014/07/16 4,485