운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
407588 |
오늘 11시까지 국회에 모이는 것 맞나요? 2 |
*** |
2014/08/11 |
894 |
407587 |
군대 내 폭력 대책이란게 고작... 3 |
탁상행정 |
2014/08/11 |
1,230 |
407586 |
포항 1박 2일 1 |
포항 여행 |
2014/08/11 |
1,089 |
407585 |
시사통 김종배입니다[08/11am] 박영선 아이러니 |
lowsim.. |
2014/08/11 |
827 |
407584 |
남원에서 추어탕 제일 잘 하는 곳? 8 |
.... |
2014/08/11 |
2,226 |
407583 |
모기물린데 병원가면 오버인가요? 7 |
별똥별 |
2014/08/11 |
2,381 |
407582 |
서울숲 푸르지오 2차 살기 어떤가요? 4 |
아파트 |
2014/08/11 |
5,473 |
407581 |
니가 언제부터 효자였다고!? |
... |
2014/08/11 |
1,390 |
407580 |
유가족들이 박영선 의원을 믿지 못하는 이유 9 |
dma |
2014/08/11 |
2,123 |
407579 |
청와대가 키운 산케이 기사 ‘朴 사라진 7시간’ 5 |
light7.. |
2014/08/11 |
1,891 |
407578 |
복 많으신 시어머니 14 |
부러운 며느.. |
2014/08/11 |
5,532 |
407577 |
서울에서 주거환경이 가장 쾌적한 아파트는 어디일까요? 15 |
환경 |
2014/08/11 |
4,914 |
407576 |
유럽여행중.텍스리펀,세금 질문드려요! 급해요ㅠㅜ 5 |
또잉 |
2014/08/11 |
2,645 |
407575 |
추석연휴에 제발 여행가보는게 소원이예요. 6 |
저는 |
2014/08/11 |
2,111 |
407574 |
아이들 예방접종 수첩을 잃어버렸어요. 4 |
웨딩싱어 |
2014/08/11 |
1,398 |
407573 |
반포자이 70평 3 |
자이 |
2014/08/11 |
5,402 |
407572 |
2014년 8월 11일 경향신문, 한겨레 만평 |
세우실 |
2014/08/11 |
861 |
407571 |
해외입니다. 집 구할려는데 방갈로는 많이 추운가요? 2 |
방갈로 |
2014/08/11 |
1,538 |
407570 |
디스포져 써야 겠다고 했더니 13 |
어이가 없네.. |
2014/08/11 |
3,601 |
407569 |
안검하수 눈매교정 잘하는곳.. 1 |
Fate |
2014/08/11 |
2,908 |
407568 |
이 글을 봐주세요. 유민 아빠의 사랑... 이 사람 살려주세요... 17 |
닥시러 |
2014/08/11 |
3,456 |
407567 |
남미쪽에선 그냥 젊은여성들에게 자리를 양보하기도 하더라구요^^ 10 |
자리양보 |
2014/08/11 |
3,162 |
407566 |
남자지갑좀 추천해주세요 |
.... |
2014/08/11 |
855 |
407565 |
조용남은 원래 이런인간인가요? 5 |
........ |
2014/08/11 |
3,626 |
407564 |
비오는날 차귀도 배낚시 별로인가요? 4 |
비가내리네요.. |
2014/08/11 |
3,014 |