82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,824
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
410055 후쿠오카 저렴하고 깨끗한 호텔 추천해주세요 7 깨끗한방 2014/08/18 2,227
410054 우리 엄마도 백화점에서 옷을 살 줄 아시는 구나. 2 ........ 2014/08/18 2,779
410053 화요비 요즘 뭐하나요? 2 반쪽 2014/08/18 1,899
410052 진짜 노후대비 어떻게 하셔요? 10 금융계 칼바.. 2014/08/18 6,381
410051 요즘 유치원생 7 세 활동 5 3 월부터... 2014/08/18 1,718
410050 싸구려 악세사리 오래 잘 쓰는 비결 있나요? 3 제가 2014/08/18 2,151
410049 알뜶 폰..어른도 신청할수 있나요.. 2 알뜰폰 2014/08/18 1,164
410048 이런뜻이... 18 뮤즈82 2014/08/18 3,959
410047 박근혜 개인 트레이너는 개인돈으로 써야 하는거 아닌가요? 23 근데 2014/08/18 5,748
410046 도와주신 두부찌개로 밥도둑질하고 배 뚜딩뚜딩중입니다 5 ... 2014/08/18 3,906
410045 6학년 여학생이 읽을 책 12 비니다솜 2014/08/18 1,592
410044 가을 옷 사고 싶네요 가을온다 2014/08/18 1,111
410043 칠순 아버지께서 약간 손을 떠시는데... 8 걱정 2014/08/18 1,930
410042 제가 얼마전 겪은 진상 가족 25 아래 의자앉.. 2014/08/18 13,025
410041 왜 안그러나 했네요-"석촌동 남침땅굴 확인촉구 시민대회.. 25 아마 2014/08/18 4,061
410040 마누카 꿀은 어떻게 먹는 건가요? 7 심플라이프 2014/08/18 3,194
410039 영어도 그냥 재능의.종류라고 생각라면 좋겠어요 3 2014/08/18 1,877
410038 기미주근깨 시술 3 뽀양 2014/08/18 2,919
410037 [세월호 특별법제정] 길고양인데 공동현관앞에 매일 와요 9 저도고양이 2014/08/18 1,041
410036 손뉴스 보다가, 2 마니또 2014/08/18 2,483
410035 고등 딸아이 성격에 대해 조언 부탁드려요 10 2014/08/18 2,070
410034 '낡고 낡은 패션' 프란치스코 교황의 '청빈 스타일'도 화제 13 교황앓이 2014/08/18 4,155
410033 색이 변한쌀 백설기떡 해도 될까요? 2 .. 2014/08/18 2,118
410032 탐앤탐스밀크티파우더는 온라인으로만 구매가 가능한가요? 1 정원 2014/08/18 1,383
410031 친정엄마의 이런 성격. 14 제 얼굴에 .. 2014/08/18 6,807