82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,824
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
410253 허풍떠는 친구ㅜㅜ괴로워요 9 심적고단함 2014/08/19 4,184
410252 트롬이 원래 이렇게 빨래가 안되나요? 11 신경지나요 2014/08/19 3,683
410251 조희연 교육감, '사학비리 내부고발자' 파면에 격노 1 참교육인 2014/08/19 1,472
410250 남자 외모가 맘에 들지 않는데 결혼하신분 22 2014/08/19 6,975
410249 요즘 코슷코에 등산의류 있을까요 1 마그돌라 2014/08/19 914
410248 아랫집 화장실천장에 물이 샌다면 3 수리 2014/08/19 1,609
410247 취등록세 양도세 계산좀 부탁드려요..ㅠ 2 오이 2014/08/19 2,491
410246 시어머니 한테 그 애기 했어요 4 .. 2014/08/19 3,346
410245 중고등 자녀들, 기술 가정 잘 하던가요? 7 도움을 2014/08/19 1,788
410244 (세월호)카톡으로 돈다는 그 내용. 9 ㄷㄷㄷ 2014/08/19 2,469
410243 이런경우 적당한 선물이 뭘까요? 9 님들 2014/08/19 1,487
410242 멸치먹으니 살거 같아요 4 바다 2014/08/19 2,467
410241 환급형과 소멸되는 보험중 선택 고민 9 실비보험 문.. 2014/08/19 1,711
410240 전국 교육감들 '세월호 특별법 제정' 촉구 24시간 단식 2 교육감 2014/08/19 1,188
410239 경찰 "CCTV서 음란행위 장면 확인…남성 1명만 찍혀.. 열정과냉정 2014/08/19 1,567
410238 설리는 참 이기적이네요 29 추워요마음이.. 2014/08/19 17,741
410237 허수경씨 결혼한 지 3년 됐다는데요... 28 허수경 2014/08/19 26,589
410236 양념된 불고기, 어디가 맛있을까요? 7 에이스 2014/08/19 2,241
410235 청승 갱스브르 2014/08/19 908
410234 토크쇼 특히 종편채널토크쇼를 좋아하는 남편 2 이런사람 2014/08/19 1,480
410233 "남 상병, 성기를 일병 엉덩이에 비벼" 30 ae 2014/08/19 6,297
410232 생지옥 유민아빠 5 ... 2014/08/19 2,290
410231 윽~베이비로션을 주머니에 넣고 다니는 사람이라면 2 .... 2014/08/19 2,844
410230 강남 우리들병원에서 디스크수술 받아보신분 계신가요? 2 무늬만 2014/08/19 6,413
410229 미국으로 대학 보내려면 유학원을 언제부터 알아봐야 할까요 19 초6 2014/08/19 2,835