82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

닭 가슴살 어떻게 해 먹어야 맛있나요?

닭을먹자 조회수 : 2,031
작성일 : 2014-07-14 12:33:41
아들 해 줄 건데요
팬에 구워서 칼 집 내고 소금 후주 뿌려서
그 다음 어떻게 하나요?
IP : 218.48.xxx.99
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.14 12:38 PM (110.14.xxx.128)

    http://blog.naver.com/berebere21/220037200613
    다이어트용이 아니라 그냥 닭가슴살이 있어서 먹이시는거면 굽는거보다 너겟으로 튀기는게 맛있습니다.

  • 2. 윗님
    '14.7.14 12:43 PM (218.48.xxx.99)

    감사합니다 링크는 너겟으로 튀기지 않던데요
    너겟 방법 좀 알려 주시면 더욱 감사합니다!

  • 3. 나도
    '14.7.14 12:46 PM (124.50.xxx.184)

    닭가슴살을 데리야끼 소스에 재웠다가
    팬에 구워서 샐러드와 같이 먹어도 맛있어요

    돈가스처럼 밀가루 달걀 빵가루 순으로 입혀서 튀겨먹어도 맛나구요.

  • 4. 닭가슴살 또띠아 랩
    '14.7.14 12:57 PM (116.36.xxx.137)

    * 닭가슴살을 큰것은 3-4번 자르고, 작은 것은 그냥 치킨 튀김가루에 묻혀 2-30분두면 간도 스며들고 물기도 있게됩니다. 기름에 2번 튀겨서 먹어도 좋구요.
    * 6인치 정도의 또띠아를 굽고, 양상추 씻어 적당히 먹기 좋게 자르고, 양파 채썰어 소금에 약간만 절였다 헹구어 물기 거둬두고요. 오이피클 잘라서 두고요. 파프리카 색깔별로 있으면 씻어 채썰어 두고, 치커리 있으면 씻어 적당히 자릅니다.
    또띠아 구운 것 위에 양상추, 양파, 오이피클, 야채들 있으면 야채들 올리고 튀긴 닭가슴살을 위에 올립니다. 토마토 캐찹과 허니 머스타드 소스를 발라서 주면... 아이 간식으로 좋았어요.

  • 5. ㅠㅠ
    '14.7.14 1:16 PM (119.18.xxx.115)

    돈까스...하듯 치킨까스로 만들어서 드셔보세요.
    얇고 바싹해서 맛있어요...**

  • 6. ........
    '14.7.14 1:19 PM (121.162.xxx.213)

    팬에 구우실때 뚜껑 덮고 불 줄여서 익히셔야 속까지 촉촉해요.

  • 7. 님들 감사해요!
    '14.7.14 7:19 PM (218.48.xxx.99)

    오늘 많이 바빠서 이제야 들어 와서 님들 댓글 읽습니다 감사해요 튀기지 말고 다른 방법으로 하고 싶어요 살이 많이 쪘이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
399022 남편의 회식 귀가시간 몇시정도까지 용인하세요? 15 .... 2014/07/15 11,386
399021 미숫가루 믿고 주문할곳 추천좀 해주세요..ㅜㅜ 7 추천해 주세.. 2014/07/15 2,399
399020 교육부장관 황우여 지명 진정 미친게지 5 모나미맘 2014/07/15 2,359
399019 변산 대명콘도 10 ㅎ휴가 2014/07/15 3,765
399018 해외여행 후 술은 몇병까지 3 궁금 2014/07/15 6,494
399017 올해 수능을 봅니다..조언좀부탁드려요 8 고3맘 2014/07/15 2,723
399016 올 여름 휴가 어디로들 가시나요? 7 여행 2014/07/15 2,259
399015 껍질이 약간 노란끼도 있고 속살은 노란 자두 품종이 6 후무사? 2014/07/15 2,637
399014 예쁜 생일카드 어디 파나요?? 1 .. 2014/07/15 928
399013 요즘같이 더운날 등산갈때 뭘 싸갖고 가면 좋을까요?(음식) 12 날수만있다면.. 2014/07/15 2,501
399012 6살 아이가 머리가 아프다고 하는데요. 7 시월애 2014/07/15 2,556
399011 군대 간 아들이 휴가 나왔어요 5 아들 2014/07/15 1,749
399010 제가 몸이 이상한데 좀 봐주세요 ㅠ 3 2014/07/15 1,810
399009 브루나이 여행간 친구에게서 카톡이... 3 .... 2014/07/15 2,815
399008 카톡차단한사람은 그사람이 메세지보내면 어떻게뜨나요? 2 카톡 2014/07/15 3,307
399007 세월호 가족 "의사자? 특례입학? 진상규명 없이 보상 .. 6 캐롯 2014/07/15 1,598
399006 부지런하신 분들 멋져요- 1 멋져요 2014/07/15 1,261
399005 서영석의 라디오 비평(7.15) - 죽은 노무현 vs 산 박근혜.. lowsim.. 2014/07/15 996
399004 529.220 원의 무게 | 4 박수현군 2014/07/15 840
399003 아이방 침대 저렴한 거 추천해주세요 2 즐거운맘 2014/07/15 1,679
399002 노회찬 "국회 들어가면 MB재산 가압류하겠다".. 3 마니또 2014/07/15 934
399001 음 육아요 3 dma 2014/07/15 1,010
399000 요즘 김을동 자주..저런 포즈(?)취하는데요.. 31 트윗 2014/07/15 10,875
398999 넘어져 생긴 무릎 치료는 무슨과로? 1 고3 2014/07/15 1,732
398998 ‘최저임금 인상’ 집회했다가 ‘400만원 벌금 폭탄’ 세우실 2014/07/15 1,074