밥에 같이 넣어 먹으면 더 살찔거 같은데요.
살안찌려면 탄수화물 적게 먹어야 한다고 해서
콩같은거 안섞고 다른걸 넣는게 더 낫지 않을까요?
탄수화물 적게 들어있는걸로 뭘 넣으면 좋은가요?
그냥 현미만 먹는게 나을지..
그래도 백미가 너무 맛있는거 같아요.
콩은 단백질...
칼로리 계산이고 뭐고 소식이 만사해결책이에요.
음식을 적게 드세요.
콩은 단백질 음식이에요.
저는 고기보단...콩과 두부로 단백질 섭취해요.
렌틸콩 밥에 넣어 먹으니 너무 좋아요.
다이어트 중이라 쌀이랑 렌틸을 거의 1:1로 해서 먹는데 맛도 좋고 건강에도 좋른것 같아요.
렌틸콩은 어디에서 파나요?
마트나 코스트코가면 살 수 있나요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
403096 | 오른손 검지 손가락이 안굽혀져요ㅜ 3 | 꽃그늘 | 2014/08/01 | 2,487 |
403095 | 녹색당은 어떤곳인가요...? 3 | ... | 2014/08/01 | 735 |
403094 | 여자들 생리휴가 쓸수있음 좋겠어요 10 | 어쭈 | 2014/08/01 | 2,034 |
403093 | 1년동안 번 돈 빚 갚고나니 빈털털이지만 빚은 여전히 ㅠㅠ 3 | ... | 2014/08/01 | 1,872 |
403092 | 뭐든 굼뜨고 느린 아이 8 | ... | 2014/08/01 | 1,960 |
403091 | 아이 남편 두고 하루 다녀오려구요. 미치겠어요. 8 | 하루 | 2014/08/01 | 2,048 |
403090 | ..공부생각없는 초등아들.. 7 | ㅠㅠ | 2014/08/01 | 1,495 |
403089 | 연애 상담 합니다. 4 | 상담 | 2014/08/01 | 1,373 |
403088 | 여수 유치원 교사 학대 동영상 보셨어요? 5 | ㅡ.ㅡ | 2014/08/01 | 3,275 |
403087 | 엔제리너스 좋아하시는분 위메프가서 쿠폰챙기세염 3 | 절씨구 | 2014/08/01 | 1,579 |
403086 | 행동 으로 보입시다. 4 | 간드락 | 2014/08/01 | 673 |
403085 | 다큰 자식이 미워요.. 11 | 미워정말 | 2014/08/01 | 4,983 |
403084 | 돈 3억이 아무것도 아니네요 31 | 동글 | 2014/08/01 | 19,549 |
403083 | 아구찜과 어울리는 음식은? 2 | 엄마 | 2014/08/01 | 3,071 |
403082 | 혹시 일룸책상 쓰시는 분요.. 8 | 깨끗하고파 | 2014/08/01 | 2,132 |
403081 | 중2남학생과의 여행 전주vs군산 2 | 궁금 | 2014/08/01 | 1,042 |
403080 | T.G.I 와규스테이크 맛있나요?? 2 | 코발트블루2.. | 2014/08/01 | 1,714 |
403079 | 공부를 많이 한 사람들의 생각이 ‘일개 택시기사’보다 못할 때가.. 3 | Pink | 2014/08/01 | 1,333 |
403078 | 즉석에서 선식 갈아주는 곳을 찾고있어요 5 | 인서울 | 2014/08/01 | 1,841 |
403077 | 허리에 강한 통증을 느끼고 주저앉았어요 4 | ㅠㅠ | 2014/08/01 | 1,793 |
403076 | 군에 있는 아들 걱정이... 너무 되네요.. 17 | 정말 | 2014/08/01 | 2,825 |
403075 | 전세를 직거래 하고 싶은데... 2 | 토당동 | 2014/08/01 | 978 |
403074 | 82에서 많이 보는 재택 알바, 전문직 23 | 전문직은? | 2014/08/01 | 5,422 |
403073 | 초등아이도 점 빼도 되나요? 4 | 고학년 | 2014/08/01 | 2,384 |
403072 | 업무 처리하는데 유용한 사이트들이라네요 27 | 다루1 | 2014/08/01 | 2,638 |