목디스크 시술 하는 병원 좀 알려주세요.

[목디스크]

제가  목디스크  허리디스크를 가지고 있는 총체적인 말도 안되는 몸입니다.

목디시크와 허리디스크를 갖고 있다보니  두통이 그렇게 심해요.

조금만 뭐하면 머리가 아파 약을 달고 살아요.

일반병원 가니 거의 수술을 해야 할 정도로라고 하니 그건 무섭고 요즘 티비에 목디스크에 대한 병원만 나와도

집중해서 보게 되네요.

이번 휴가때  서울가서 수술이 아닌 시술 할 병원에 가서 시술 좀 받으려고 하는데  괜찮은 병원 있을까요?

목디스크는 위험하다고 해서요...

정말 괜찮은 병원 추천 좀 부탁드립니다..

도저히 목이 아픈건 참겠는데 두통이 심한건 너무 고통스러워서요.

[표독이네]

저도 목디스크 6년째인데 운동이 제일 답인듯 싶습니다
두통 가끔 오는데 조금 아프다 싶음 편두통약 먹습니다. 계속 운동해야 하는데 몸이 간사한지라 괜찮다싶음 귀찮아서 푹 퍼지고 마네요.

[재활]

필라테스하세요.
일년다 되가는데요.
지금 샘이 세번째인데 도수치료 하시던 분이라..ㅠㅠ
운동전후로 목 신경써서 풀어주는게 그렇게 시원하더라고요.ㅠㅠ
전 2년정도 더 필라테스 하려고 해요.