밥 안먹기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ 살빼야하는데..

[라바라바]

저녁을 굶으려 했는데
맛있는 카레와
토마토와
콜비잭 치즐 먹어버렸네요
ㅠㅠ
운동으론 살이 안빠지드라구요

안먹야야 되는데
사람 만나 고기먹고
집에와서 밥먹고
커피먹고 과일먹고
...
낼은 필히!!

[라바라바]

ㅋㅋ
글쿤요

[..]

전저녁안먹었는데 방금 비빔밥먹었어요 ㅋㅋ
저도 내일부터 스파르타!!!!!!!!!

[ㅎㅎ]

다이어트는 운동이아니라 식단조절이 관건이예요 ㅜ ㅜ
먹을건다먹고 운동하면절대안빠짐 흑흑

[,,,]

한끼 절식하고 다음 식사때까지 너무 배가 고파서 처음엔 절제하다가
한시간 넘으면 눈이 뒤집혀서 과일이나 초코렛등 간식 찾아 먹고
다음 식사는 두배로 먹어요. 아무리 후회해도 매일 반복 해서 이러고 사네요.