끊임없이 들어가던데
많이 먹으면 살도 찌고 안좋겠지요?
끊임없이 들어가던데
많이 먹으면 살도 찌고 안좋겠지요?
먹어서 살 안찌는 과일은 방울토마토정도인것 같네요..
과일인지 채소인지 의견이 분분하지만...^^
살찌고 안찌는 음식이 따로 있는건 아니죠..피자도 적당히만 먹으면 살 안쪄요. 살찌는게 문제가 아니라 어느 음식이던 항상 적당한 섭취가 좋죠. 한 영양군/소만 과잉섭취하는것도 문제가 될수 있으니..
은근 중독성이 있어서 자꾸 손이 가요.. 먹기도 쉽고 . 이번에 4키로 사다가 저녁마다 한접시씩 비우네요.. 밥대신 이거만 먹고 잡니다. 확실히 눈피로는 덜한거 같고 수입산보다 좋긴 좋아요
돈이 많이 들죠 하하
그래도 과자중독보단 낫네요
참고로 베리류도 한방에선 냉물로 분류해서 생강차 챙겨드시면 좋을것같아요
아니면 장근이나 양파, 마늘 등도 좋구요
저도 베리류 되게 좋아해요
블루베리 따면서 먹으면서
가지고 오는것만 계산하는데
1킬로에 만오천원 줬는데
따면서 먹는거는 조금 먹으니가 더 안들어가더라구요.
실컷 드시는게!!
블루베리가 그리 당 높은 과일도 아니고 무엇보다 건강에 좋잖아요~
과일도 당도가 있어서 실컷 드시면 살 쪄요.
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