얼마전부터 아침에 손이 좀 붓는 느낌에, 주먹 쥐고 펴기가 자연스럽지가 않아요.
낮잠 없는데 오후에 졸린지도 몇달 됐고, 자도 아침에 피곤하구요.
주방에서 좀 오래(평소보다) 두세시간 정도 음식하느라 서있으면 발바닥 뒤쪽(발뒤꿈치?)이
마치 오래오래 걷고 아픈것처럼 힘드네요.--이건 나이가 들어 좀 힘든거라고 생각해왔는데 손이 아침마다 뻣뻣하니 염려돼요.
잠시 검색해보니 혹시 이거 류마티스 관절염일까요?
면역력 문제라던데 병원은 어느과 진료받는건지?
40대 중반 바라보는데 어떤 영양제가 필요한건지..요?
지금은 종합비타민이랑 눈영양제만 먹고 있구요.. 운동은 안하고 삽니다.