82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작 후 생긴 증상

조회수 : 2,441
작성일 : 2014-06-23 19:46:38
이번 달부터 운동시작한 40대초 아줌마입니다.
체력은 중간 정도이고
주3회 수영을 하는데 수영한 날은
기운이 넘쳐 펄펄 날아다니는데
안한 날은 숟가락들 기운도 없다는 게 무슨 뜻인지
실감할 정도로 너무 기운없고 지칩니다.
평소에 뭘 잘 안먹는데 기본적인 식사량이
적어서인것 같기도 하고...

IP : 58.232.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.6.23 7:50 PM (110.47.xxx.111)

    수영 처음배울때 정말 어렵고 힘들어서 그래요
    그래서 기초반에있을때는 너무 힘들어서 살도 빠지잖아요
    잘드시고 힘내세요
    그리고 수영실력 늘릴려면 수영강습3일외에 3일은 자유수영가서 연습하세요
    그럼 빨리 적응하실거예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
393650 have got p.p 이게 무엇인가요? 6 fdfia 2014/06/27 3,353
393649 병원진료로 인한 체험학습보고서 어찌쓰나요? 3 어려워요 2014/06/27 5,891
393648 초등저학년남아 사회성증진프로그램 추천해주세요. (서울 송파지역).. 9 ㅜ.ㅜ 2014/06/27 1,855
393647 유학원이라는 곳은 참... 5 유학 2014/06/27 2,580
393646 제 친구도 남들 앞에서 훌훌 벗어요 4 더심한 경우.. 2014/06/27 3,221
393645 출근 전 아이와의 작별(?) 인사에 관하여 3 동큐 2014/06/27 1,284
393644 웃으며 박수치는 박주영, 우는 손흥민...... 22 두사람 2014/06/27 13,259
393643 일본디자이너 위안부 소녀상 비하 4 00 2014/06/27 1,548
393642 복강경으로 자궁적출하신분 계신가요? 10 강남차병원 2014/06/27 4,948
393641 이런경우도 있나요? 1 음.... 2014/06/27 1,138
393640 아무리 비싼 칫솔사도 잘 안닦이는분 계신가요? 4 칫솔 2014/06/27 2,388
393639 외숙모 앞에서 발가벗고 다니는 고2 조카도 있어요. 16 아미쳐 2014/06/27 7,592
393638 청국장 인터넷에서 구매하고 싶은데... 8 새댁 2014/06/27 1,741
393637 오늘 조퇴투쟁하시네요 전교조쌤들 응원합니다 5 참교육 2014/06/27 1,235
393636 남편이 유럽으로 출장간데요!! 9 얏호 2014/06/27 3,071
393635 강아지가 막... 헛소릴(^^;)해요. 4 무무 2014/06/27 3,281
393634 밴드가 뭔가요? 3 테네시아짐 2014/06/27 2,081
393633 조선일보 박근혜 특별과외 시작? 총리유임에 어이없기는 마찬가지인.. lowsim.. 2014/06/27 1,316
393632 미드로 영어공부하려는데요.. 5 미드 2014/06/27 2,991
393631 세월호문제때문에, 조희연 '교육감 취임식 안해' 바로 업무 3 기다림 2014/06/27 1,367
393630 바리스타 1일 수업받아 보았어요 3 zjvl 2014/06/27 2,504
393629 다이어트에 젓갈은 안좋은거죠? 3 ... 2014/06/27 3,526
393628 오른쪽 엄지발가락이 이싱한데... 2 궁금이 2014/06/27 2,573
393627 대화법에 대해 질문 드려요 3 ㅇㅇㅇ 2014/06/27 1,020
393626 팀 홀튼 도넛 좋아하시는 분 계시나요? 16 알럽커피 2014/06/27 2,596