이번 달부터 운동시작한 40대초 아줌마입니다.
체력은 중간 정도이고
주3회 수영을 하는데 수영한 날은
기운이 넘쳐 펄펄 날아다니는데
안한 날은 숟가락들 기운도 없다는 게 무슨 뜻인지
실감할 정도로 너무 기운없고 지칩니다.
평소에 뭘 잘 안먹는데 기본적인 식사량이
적어서인것 같기도 하고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 시작 후 생긴 증상
ᆢ 조회수 : 1,970
작성일 : 2014-06-23 19:46:38
IP : 58.232.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.6.23 7:50 PM (110.47.xxx.111)수영 처음배울때 정말 어렵고 힘들어서 그래요
그래서 기초반에있을때는 너무 힘들어서 살도 빠지잖아요
잘드시고 힘내세요
그리고 수영실력 늘릴려면 수영강습3일외에 3일은 자유수영가서 연습하세요
그럼 빨리 적응하실거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 394597 | 별 내용 없어요 (내용 펑) 20 | 아줌마 | 2014/07/06 | 1,768 |
| 394596 | 저는 왜 보는 눈이 없을까요 14 | 심미관 | 2014/07/06 | 3,741 |
| 394595 | 남편이 유통기한 한달남은 꿀을 사왔어요 9 | ㅇㅇ | 2014/07/06 | 1,914 |
| 394594 | 이상한 메일을 받았어요 스팸인가요? 아님 무서운 건가요? 4 | bb | 2014/07/06 | 2,016 |
| 394593 | 썸남과의 최후 38 | claire.. | 2014/07/06 | 13,727 |
| 394592 | 두드러기로 응급실 갔더니 여기도 저기도 사람이 14 | 치료 어찌하.. | 2014/07/06 | 7,828 |
| 394591 | 도우미 1 | 나 | 2014/07/06 | 978 |
| 394590 | 폴로..라코스테..천 재질 7 | ㄹㅎ | 2014/07/06 | 2,046 |
| 394589 | 늘 붙어 다니던 절친 둘이 시집을 가고 나니까 외롭네요ㅠ 3 | .... | 2014/07/06 | 1,414 |
| 394588 | 일드 추천해주세요 9 | 베이지 | 2014/07/06 | 1,817 |
| 394587 | 초6학년 홈스테이가정선물문의합니다. 4 | 사람 | 2014/07/06 | 728 |
| 394586 | 레몬 한조각씩 즙짜넣어 세수하면 피부색 2 | 피부색 | 2014/07/06 | 4,171 |
| 394585 | 고양이 생식 문의. 9 | 이쁜냥이들 | 2014/07/06 | 1,349 |
| 394584 | 도미노 피자 신제품 절대 먹지 마세요 38 | ... | 2014/07/06 | 17,004 |
| 394583 | 콩중에 강남콩이 젤로 맛나요 12 | 콩 | 2014/07/06 | 2,146 |
| 394582 | 샤넬트위드쟈켓 후회 할까요?! 8 | 샤넬 | 2014/07/06 | 6,991 |
| 394581 | 남편이 자영업하면 어디까지 지원을 해줘야? 11 | 고민 | 2014/07/06 | 3,345 |
| 394580 | 엄마 아빠 시력이 둘 다 나쁘면 아이도 대부분 눈이 나뿐가요? 9 | 2014/07/06 | 1,698 | |
| 394579 | 해외여행 급질문이요^^;;;; 5 | rndrm | 2014/07/06 | 1,177 |
| 394578 | 완전 맛있는 크림 떡볶이 26 | 건너 마을 .. | 2014/07/06 | 4,767 |
| 394577 | 시외삼촌 아들의 둘째돌잔치 11 | 주말 | 2014/07/06 | 2,169 |
| 394576 | 아이들 프로에서 연예인들 집 거실 대리석바닥 걱정 3 | 안전 | 2014/07/06 | 6,285 |
| 394575 | 밤11시경에 동작역부근에 사람 많은가요? 5 | ... | 2014/07/06 | 761 |
| 394574 | 마테차 꾸준히 마셔보신분 6 | ㅇㅇ | 2014/07/06 | 2,693 |
| 394573 | (급)종류가 너무 많아 어느걸 구매해야하는지 모르겠습니다ㅠㅠ 1 | 피그먼트이불.. | 2014/07/06 | 764 |