허벌라이프 살 빠지나요?한 10키로 빼는 중이던데
요요는 없나요?
허벌라이프 살 빠지나요?한 10키로 빼는 중이던데
요요는 없나요?
딸은 별로였어요.
일단 먹으면서 빼는 거라기에 애가 하도 졸라서 시켜 줬는데
차라리 굶는 것이 낫지 계속 같은 맛만 먹는 건 더 역겹다고 하더라구요.
그리고 먹으면서 빼니 속이 상하거나 할 염려는 없겠지 했는데 웬걸요.
강철도 소화시킬 정도로 위 하나는 건강했던 애인데
이 다이어트 이후로 역류성 식도염에 툭하면 위염이 와서 몇 년이나 고생했구요.
살도 3kg쯤 뺐는데 요요 와서 더 쪘어요.
저희 애한테는 최악의 다이어트였어요.
요요............ 심합니다.
저희 사촌언니가 허벌라이프하는데
그거 하는 본인이 처음에 5킬로 빼더니 지금 10킬로 쪘어요.
워낙 맛이 달아서 그거 끊고 나서도 단 거 찾아서 엄청 먹어대구요.
그리고 허벌라이프가 우리 나라에 워낙 오래 전에 들어왔어요.
그런데도 그동안 조용했던 건 효과가 없어서죠.
식단을 잘짜서 하면 효과는 좋습니다
대부분의 다이어트가 그렇듯 일정기간동안 유지해야 성공이지...대부분은 몸무게 회복하더라구요
뭘하든 유지가 관건입니다
적게빼고 유지하고 조금 더 빼고 유지하고가 젤 좋은듯해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
394329 | 중국, 일본 전범 자백서 공개 '조선 부녀자 유괴해 위안부로' 2 | 전쟁범죄 | 2014/07/05 | 758 |
394328 | 간단오이지 레시피는 어디에 있나요? 6 | ᆢ | 2014/07/05 | 1,571 |
394327 | 삼십대초반 넘으면 시집가기 힘드냐는 글 14 | ㅇ어휴.. | 2014/07/05 | 2,923 |
394326 | 친구가 가베 교구를준다는데 6 | 바라바 | 2014/07/05 | 1,557 |
394325 | 지금 ebs 에서 구석기인처럼 먹고살기 해요! 3 | 일반인 체험.. | 2014/07/05 | 3,250 |
394324 | 외로울때 뭐 하세요 16 | 발버둥 | 2014/07/05 | 3,697 |
394323 | 지마켓 롱샴가방 1 | 아일럽초코 | 2014/07/05 | 1,727 |
394322 | 제모 기계에 따라 효과가 다르죠? | 자신감 | 2014/07/05 | 1,755 |
394321 | 의류나 세탁관련 소비자분쟁때 참고하세요..아까 애써 댓글달았더니.. 2 | 헉 | 2014/07/05 | 1,001 |
394320 | 자연식만 먹는 냥이 사료 먹일 방법없을까요?? 7 | ... | 2014/07/05 | 1,074 |
394319 | 혹시 이것이...갱년기증상 인가요~~ㅠㅠ 4 | 선선한 바람.. | 2014/07/05 | 3,270 |
394318 | 미간여드름 1 | 조언절실 | 2014/07/05 | 1,354 |
394317 | "MBC는 유사종편... 회생 가능성 안 보인다&quo.. 4 | 샬랄라 | 2014/07/05 | 1,009 |
394316 | 못생기고 나이많고 직장없고 23 | ㅠ.ㅠ | 2014/07/05 | 5,129 |
394315 | 아침에 스페셜 k 나 그런 체중조절용 씨리얼을 먹으면 5 | 아침 | 2014/07/05 | 2,004 |
394314 | 부킹닷컴 도와주세요... 5 | may | 2014/07/05 | 5,141 |
394313 | 토욜 저녁인데 뭐 해먹으세요? 11 | 배고파 | 2014/07/05 | 2,118 |
394312 | 보승이 진짜 특이하네요 3 | .. | 2014/07/05 | 3,586 |
394311 | 늘 헷갈리는 D-day 계산법... 7 | 띵똥띵똥 | 2014/07/05 | 1,574 |
394310 | 설국열차 뒤늦게 보고 펑펑 울었습니다 4 | ... | 2014/07/05 | 2,887 |
394309 | 서울 나들이 어딜 가야 재미있을까요? 20 | 급 | 2014/07/05 | 3,399 |
394308 | 중국어 공부 5 | 강의 | 2014/07/05 | 1,508 |
394307 | (해외)차에 방치해 숨진 아들..실수? 살인? 6 | 이해불가 | 2014/07/05 | 1,725 |
394306 | 예슬이 전시회 소식과 환생을 바라는 아버지 인터뷰 5 | 0416 | 2014/07/05 | 1,046 |
394305 | 얼린 블루베리로 할 수 있는것? 3 | 블루 | 2014/07/05 | 1,844 |