자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하는 도중에도 자꾸 집안일할것이 생각나요ㅠㅠ
운동 조회수 : 1,433
작성일 : 2014-06-21 09:57:23
작년 11월부터 서서히 몸무게가 3키로나 늘었어요. 키도작은데 몸무게가 ㅠㅠ운동해서 3키로 뺐었는데 바쁜일 생겨서 운동포기하고 지냈더니 원상회복에 3키로 가까이 더 나가게 되어버렸네요. ㅠㅠ 어제부터 이소라다이어트 동영상보고 스트레칭 45분 이거라도 시작했는데 하다보면 설거지안한거 생각나고 아들방 정리안한거생각나고 빨래널생각나고..왜이러는지 모르겠어요. 집이 좀 드러워도 한시간만이라도 운동에 몰두하게 충격좀 주세요^^ 살이찌니까 제일 보기싫은게 가슴이네요. 가슴이 커지는게 너무 싫어요. 80B사이즈인데 더커지면 안되는데 힝
IP : 223.62.xxx.26
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트할때는
'14.6.21 10:09 AM (121.147.xxx.125)아무래도 덜 먹고 운동을 하니 피곤하죠.
그래서 가족들에게 응원해달라고 미리 얘기를 하라고 하더군요.
엄마가 설겆이 못하면 남편에게 아이들에게 좀 부탁을 하는 거죠.
엄마 살 쪄서 무릎이 안좋아져 걷지도 움직이지도 못하게 되면
엄마가 하던 일들을 너희들이 다 나눠서 해야만 우리집이 돌아간다
세탁물 빨래와 너는 것은 막내
청소는 첫째 설겆이는 남편 ~~이렇게 일을 분담해서 하세요.
그리고 운동할 때는 옷도 하나 맘에 드는 운동복이든 효과적으로 할 수 있고
거울보고 맘에도 흡족한 복장으로 장만해서 하시고
혼자한다면 음악이나 기타 라디오를 듣는다든지 즐기며 할 수 있는 것도 준비하시구요2. ...
'14.6.21 10:44 AM (110.47.xxx.111)집안일부터 다하고 하시면되잖아요
집안일 -운동-샤워 오전 스케쥴로 잡으세요
그리고 운동할때는 가슴만생각하세요
가슴이 예뻐진다 가슴이 예뻐진다...
간절히 생각하면서 운동하면 이뤄진대요 ㅎㅎㅎ3. ....
'14.6.21 9:21 PM (118.221.xxx.62)ㅎㅎ 운동하기 싫으면 그렇더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
396804 | 원희룡이 제주에 중국 카지노 사업을 허가하려나보네요 8 | 제주도 | 2014/07/12 | 1,661 |
396803 | 중학교 과학은 어찌 공부해야하나요? 18 | 웃자 | 2014/07/12 | 4,795 |
396802 | 싱어송라이터, 보컬가수가 꿈인 딸 8 | 22살엄마 | 2014/07/12 | 1,773 |
396801 | 잘 부딪쳐요 5 | ??? | 2014/07/12 | 1,156 |
396800 | 인천에서 동해안으로가요 3 | 커피 | 2014/07/12 | 948 |
396799 | 별 세개 이재용은 아직도 싱글인거죠? 20 | 알려진 사람.. | 2014/07/12 | 11,859 |
396798 | 얼음정수기 썼다가 전기세 폭탄맞았네요ㅠㅠ 13 | 얼음 | 2014/07/12 | 14,293 |
396797 | 만 5세 기적의한글 어떤식으로 알려줘야할까요?? 4 | 알찬방학 | 2014/07/12 | 1,276 |
396796 | 오이지 짍문좀 받아주세요 8 | 므니도 | 2014/07/12 | 1,516 |
396795 | 이주남았어요...한여름 산후조리 방법좀 알려주셔요~~! 9 | 깨꿍 | 2014/07/12 | 1,225 |
396794 | 간단히 먹고 살기로 했습니다. 8 | 이제 | 2014/07/12 | 4,520 |
396793 | 분수에 맞지 않는 집일까요? 8 | 이사가고파 | 2014/07/12 | 2,912 |
396792 | 밑에 한의원 얘기나와서 저도...영업 조심하세요ㅠ 6 | 한의원 | 2014/07/12 | 3,102 |
396791 | 음경암수술병원추천부탁드립니다 2 | 수술 | 2014/07/12 | 1,702 |
396790 | 카카오톡에서 친구 어떻게 추가하나요? 2 | ... | 2014/07/12 | 1,483 |
396789 | 참사당일 NSC 회의열렸으나..세월호 참사 논의는 없었다. 3 | 세월호진실 | 2014/07/12 | 854 |
396788 | 처녀때 직장운이 너무 안풀린 사람인데요..삶이란 15 | 미미 | 2014/07/12 | 6,111 |
396787 | 오랜만에 홈쇼핑 봤는데 정윤정이 롯데홈쇼핑으로 가있네요. 10 | 홈쇼핑 | 2014/07/12 | 6,451 |
396786 | 미치겠어요.. 10 | ........ | 2014/07/12 | 2,072 |
396785 | 혼자...집회가고 싶어요ㅜㅜ 12 | 도전적으로 | 2014/07/12 | 1,345 |
396784 | 한의원갔다가..괜히 씁쓸하네요.. 42 | 뽕남매맘 | 2014/07/12 | 13,851 |
396783 | 펜션에서 바베큐할때 주로 어떤거 사가세요? 11 | ㅇㅇ | 2014/07/12 | 11,929 |
396782 | 갈은쇠고기 소분한 것 이용한 요리 46 | 새것이 필요.. | 2014/07/12 | 16,387 |
396781 | 조원진 'AI' 발언에 유가족 분노.."희생자가 닭이냐.. 2 | 에휴 | 2014/07/12 | 1,185 |
396780 | [급질문]노트북 한영자판이 이상해요.. 1 | 노트북 | 2014/07/12 | 1,601 |