자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하는 도중에도 자꾸 집안일할것이 생각나요ㅠㅠ
운동 조회수 : 1,433
작성일 : 2014-06-21 09:57:23
작년 11월부터 서서히 몸무게가 3키로나 늘었어요. 키도작은데 몸무게가 ㅠㅠ운동해서 3키로 뺐었는데 바쁜일 생겨서 운동포기하고 지냈더니 원상회복에 3키로 가까이 더 나가게 되어버렸네요. ㅠㅠ 어제부터 이소라다이어트 동영상보고 스트레칭 45분 이거라도 시작했는데 하다보면 설거지안한거 생각나고 아들방 정리안한거생각나고 빨래널생각나고..왜이러는지 모르겠어요. 집이 좀 드러워도 한시간만이라도 운동에 몰두하게 충격좀 주세요^^ 살이찌니까 제일 보기싫은게 가슴이네요. 가슴이 커지는게 너무 싫어요. 80B사이즈인데 더커지면 안되는데 힝
IP : 223.62.xxx.26
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트할때는
'14.6.21 10:09 AM (121.147.xxx.125)아무래도 덜 먹고 운동을 하니 피곤하죠.
그래서 가족들에게 응원해달라고 미리 얘기를 하라고 하더군요.
엄마가 설겆이 못하면 남편에게 아이들에게 좀 부탁을 하는 거죠.
엄마 살 쪄서 무릎이 안좋아져 걷지도 움직이지도 못하게 되면
엄마가 하던 일들을 너희들이 다 나눠서 해야만 우리집이 돌아간다
세탁물 빨래와 너는 것은 막내
청소는 첫째 설겆이는 남편 ~~이렇게 일을 분담해서 하세요.
그리고 운동할 때는 옷도 하나 맘에 드는 운동복이든 효과적으로 할 수 있고
거울보고 맘에도 흡족한 복장으로 장만해서 하시고
혼자한다면 음악이나 기타 라디오를 듣는다든지 즐기며 할 수 있는 것도 준비하시구요2. ...
'14.6.21 10:44 AM (110.47.xxx.111)집안일부터 다하고 하시면되잖아요
집안일 -운동-샤워 오전 스케쥴로 잡으세요
그리고 운동할때는 가슴만생각하세요
가슴이 예뻐진다 가슴이 예뻐진다...
간절히 생각하면서 운동하면 이뤄진대요 ㅎㅎㅎ3. ....
'14.6.21 9:21 PM (118.221.xxx.62)ㅎㅎ 운동하기 싫으면 그렇더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
393724 | 이마트몰 진짜 열받음 8 | 요거트 | 2014/07/03 | 2,526 |
393723 | 국수 면 2 | 국수 면 | 2014/07/03 | 845 |
393722 | WMF 칼 쓰는분 계신가요? 8 | 랜시 | 2014/07/03 | 2,095 |
393721 | 집주인과 문제가 있어요. 20 | 지끈지끈 | 2014/07/03 | 4,388 |
393720 | 남대문 시장 쇼핑 팁 5 | 팁 | 2014/07/03 | 5,097 |
393719 | 여주시, 4대강사업 1천억 '대박 꿈' '쪽박'으로 귀결 5 | 세우실 | 2014/07/03 | 1,754 |
393718 | 외국사시는 주부님 계시면 조언좀 부탁드려요. 20 | 데이지맘 | 2014/07/03 | 2,431 |
393717 | 얼큰하고 시원한 김치콩나물국 만들고 싶어요 12 | .. | 2014/07/03 | 2,475 |
393716 | 네이버만 들어가면 공인인증서 접속하라고 뜨는데요 4 | 이거뭐죠 | 2014/07/03 | 2,427 |
393715 | 7살 딸아이 훈육법 좀 조언해주세요.. 4 | 휴 | 2014/07/03 | 2,495 |
393714 | 다시 올립니다) 미대 재수생 학원선택..도와주세요 3 | 미대 | 2014/07/03 | 1,016 |
393713 | 김수현이 극찬한 드라마 보신 분 있어요? 7 | 샤넬 | 2014/07/03 | 2,197 |
393712 | 탕웨이 엄마 코스프레 3 | ^^ | 2014/07/03 | 3,245 |
393711 | 아파트 부동산이 관리비에 대해 실제와 다르게 얘기해서 그 화살이.. 12 | ... | 2014/07/03 | 1,713 |
393710 | 친구들이 다 싫어요 7 | 아 | 2014/07/03 | 3,353 |
393709 | 소개팅 시켜준 사람들 결혼소식 알려주는 사람의 심리는 뭘까요? .. 8 | 36 노처녀.. | 2014/07/03 | 2,675 |
393708 | 여행이후로 어색해진 연인사이 9 | 다스리기 | 2014/07/03 | 5,687 |
393707 | 강석우씨 아시나요? 55 | ^^ | 2014/07/03 | 15,430 |
393706 | 딴딴한 뱃살 3 | ㄴㄴ | 2014/07/03 | 1,968 |
393705 | 여행 1 | roseje.. | 2014/07/03 | 673 |
393704 | 어린이집에서 용변중인 아이 사진 페이스북에 올린 사건.. 13 | 하아.. | 2014/07/03 | 3,333 |
393703 | 시사통 김종배입니다[07/03pm]생각통-지혜로운 리더란? | lowsim.. | 2014/07/03 | 497 |
393702 | 지역 난방은 본인이 틀고 싶을때 틀수 있나요? 2 | 질문 | 2014/07/03 | 1,020 |
393701 | 서정희씨가 20억을 가지고 미국으로 갔다고 하는데 5 | 해외송금 | 2014/07/03 | 12,030 |
393700 | 아이만 가는거 가능한가요?? 2 | 중학생 전학.. | 2014/07/03 | 672 |