배는 그래도 2끼 안먹으면 들어가는데
허벅지와 팔 살은 전혀 안빠지네요.
보통 무릎에서 그 위로 올라가는 부위가 좀 얇아지는게 보통이던데
전 무릎근처부터 살이 한뭉치씩 잡히고 허벅지도 살이 엄청 많거든요.
살을 빼도 이쪽 살은 유난히 안빠지네요.
혹시나 방법이 있을까요?
배는 그래도 2끼 안먹으면 들어가는데
허벅지와 팔 살은 전혀 안빠지네요.
보통 무릎에서 그 위로 올라가는 부위가 좀 얇아지는게 보통이던데
전 무릎근처부터 살이 한뭉치씩 잡히고 허벅지도 살이 엄청 많거든요.
살을 빼도 이쪽 살은 유난히 안빠지네요.
혹시나 방법이 있을까요?
빼는 방법은 없어요.
찌찌뽕.
특정 부위만 빼는 방법은 없다고 말하려 왔어요.
의느님의 손길을 빌리는 방법 외에는요.
스쿼트가 쳐진살을 올려주긴 하는 것 같아요.
지금 3달째 하고 있는데 한뭉텅이 잡히던 쳐진살이 조금 탄력이 붙었어요.
네..맞아요..그나마 허벅지근육을 강화해서 끌어올리는 게 최선인듯요..
스쿼트 거의 한 달째 하고 있는데요.
무릎 바로 위랑 엉덩이 아래,뒷허리쪽 라인이
좀 정리가 되더라고요.
살이 눈에 띄게 빠진 건 아닌데 예전보다는
보기 좋아졌어요.
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