무릎 통증 잘 아시는 분..

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일어서 있다 앉는 도중에 갑자기 무릎이 뒤틀렸다고 해야 하나 그런 느낌이 들면서 팍! 다친 후로 계속 한쪽 무릎이 아파요.. 정확히 말하면 무릎 동그란 부분 밑에..오목한 부분 지나서 그 밑에 튀어나온곳...바깥쪽 (허벅지 반대쪽) 으로 튀어나온 부분..이 아픈데요  여기저기 인터넷 찾아봐도 그 부위가 어디고 무슨 문제인지 정확히 모르겠네요 ㅠㅠ

점점 시간이 지날수록 아파서 아예 걷지도 못하겠어요. 특히 앉거나 누웠다가 일어서려고 할때 너무 아파서 일어서질 못하겠어요 ㅠ 바퀴달린 의자에 앉아서 이동하는것도 무릎쓰니까 아파서 ㅠㅠ 아예 걍 누워있네요..

요즘 한창 걷기운동에 맛들렸는데 ㅠㅠ 굉장히 속상하네요. 이런 스타일?의 통증 혹시 아시는 분 계실까요?

병원도 월욜이나 되야 갈수 있는데..지금 화장실도 가기 힘들어요..

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잘 하는 병원가서 물리치료 받으시고 전 20회 정도 받았어요.
약 처방 받아 드시고요.
당분간은 무릎 아끼시고 의사에게 무릎 스트레칭 배워서 열심히 하세요.
한두달 조심한후 나으면 무릎 주변 근육 키우는 운동을 하세요.

[주디]

님 물리치료나 침으로 넘어가지 마시고 mri든 뭐든 검사부터 하세요. 십자인대같은게 잘못되면 무릎 계속 나빠져요. 가능한 다리 쓰지 마시고 월욜 바로 병원 가세요. 제발~

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물리치료 하기전에 의사가 x-ray 검사 해요.