이명이 생겼어요

[이명]

시끄런 소음에 급갑자기 이명이 생겼어요,,

비행기도 탔구요

청력검사하니 많이 약하다고 하네요,,

이명에 좋은방법 알려주심 치료하고싶어요

귀가 넘 먹먹하고 보일러돌리는소리가 나서 미치겠어요.,.

[......]

신경을 끄고 사니 지낼만 합니다.산수유가 좋다고 합니다.저는 오미자 먹고 귀상태가 좋아진적 있어요.우연인진 모르겠어요.

[ㅈ]

비타민c세끼로 나눠드세요
좋던데

[초기에]

저는 귀에서 두두 소리가 나더니 점점 심해져서 침 일주일 정도 맞으니 낫더라구요. 한의원 가보세요.
전 효과봤어요.

[...]

호흡과 명상이 아주 도움이 많이 됩니다.
윗분들 말씀처럼 스트레스 해소하는 법을 찾으시고,
요가 추천합니다.
일부러 호흡하고 명상하기 힘든데 요가는 하는 도중에 집중해야 되고, 나도 모르게 호흡과 명상이 되고 있습니다.
제 지인도 요가로 좋아졌어요.
그래도 몸이 많이 피곤하거나 스트레스가 심하면 가끔씩 증상이 나온다고 합니다.

[후아유]

호흡명상..좋다는것에 한표
이명은 스트레스와 관계가 깊어요.